Хочу выразить свою благодарность Елене за прекрасные 5 дней ретрита С самого начала планирования поездки до ее завершения я чувствовала заботу команды и у меня не было сомнений, что все будет организовано на высоком уровне. На ретрите мы сразу попали в совершенно умиротворенное место на Земле с внимательным персоналом, тишиной, природой и комфортом. Погружение в практику было постепенным, даже для человека, который как я, совершенно ничего не пробовал из практик медитации, было комфортно и легко влиться. Елена замечательный мастер, собирающий вокруг себя самых разных интересных людей, все участники ретрита были на одной волне и поддерживали друг друга на невербальном уровне. Я очень рада, что мне посчастливилось попасть именно на этот ретрит, мудрость учителей и атмосфера принятия для меня ключи к уверенности, что я и дальше смогу делать практику в жизни и у меня уже все для этого есть! Я для себя сделала много открытий и наблюдений, получила массу новой глубокой информации, почувствовала тишину и гармонию и обязательно продолжу применять это в жизни! Благодарю за этот чудесный опыт! PS:☺ и по возвращению в Москву я купила себе квартиру)
Попрактиковаться с тренерами в энергетически сильных местах и почувствовать единение с природой
Помедитировать на Иверской горе, увидеть Рицу и погулять по живописным локациям Нового Афона
Повысить физическую активность, наладить пищевые привычки и открыть себя по-новому
Поймать дзен в уединённых местах, побывать на Эльбрусе и полетать на параплане
Поможем найти подходящий тур
Достопримечательности на Кавказе
Организаторы туров на Кавказе
10 отзывов путешественников
Тур был великолепный, все понравилось! Спасибо!
Здравствуйте. Я очень благодарная организаторам этого тура "Женское счастье..." за проведение такого отдыха. Каждый день был интересным, полезным и информативным. Я получила массу незабываемых впечатлений от местной природы, а самое главное от людей, которые это организовали. Спасибо Мадину и Марии за организацию отдыха и демократичные цены! Я осталась очень довольна этим туром и поэтому рекомендую!
Замечательный тур, корректная организация расселения, удобный распорядок дня. Утренняя зарядка - грамотно подобранные упражнения, помогают проснутся и быть бодрой целый день. Питание: очень вкусно, энергия в течение дня сочетается с правильным количеством коллодий. Комфортный номер с видом на виноградники и горы. Засыпаешь под шум реки и птичьи трели. На море на машине, огромное спасибо Мадину за вежливое общение и корректное вождение. И отдельная благодарность за экскурс в историю адыгского народа и всего края. Путешествие получилось познавательным, увлекательным необыкновенно легким и запоминающимся. Энергии на год! Огромное спасибо, Мария и Мадин!
На этот тур наткнулась случайно, но счастье получила в полной мере. Отдых был просто замечательный! Утренние занятия йогой дающие заряд на весь день и очень вкусное, правильное питание,отличные условия для проживания, горы, реки, водопады, пещеры и дольмены и конечно чистое ласковое море. Но самое главное ,это люди, хозяева этого гостеприимного дома ,без них счастье небыло бы полным. Мадин,просто супер рассказчик,который знает и сохраняет историю своего края и народа, путешествия с ним были незабываемые приключения, в которых он щедро делился своими знаниями! Огромное спасибо за организацию тура! Сюда хочется вернуться!
Прекрасное расположение, уединение в полной мере. Чудесная, живая природа . Благоприятный горный и морской воздух . Великолепные пейзажи. Уникальная , обширная программа (йога, продышки, поездки по мощным , знаковым местам, вкусное питание, отзывчивые и внимательные организаторы). С радостью вернусь снова.
Это был потрясающий отдых, приехала с больным желудком… уехала со здоровым 👍 Мария очень вкусно готовила, занималась с нами йогой, был ко всем отдельный подход. Мы любовались на потрясающие виды в окрестностях, проводили пешие прогулки, ездили на далмены. Домики очень красивые, уютные, чистота… все на сколько продумана до мелочей, вид из домика на горы. Отдельное спасибо Мадину за такое гостеприимство, рассказал историю этих краев, историю своих предков. Было очень интересно 👍
Тур превзошел все ожидания: организация и условия проживания на европейском уровне! Теплота и душевность Маши окружали нас от самого прибытия и до отъезда. Истории Мадина о культурном наследии Адыгов захватывали и будили воображение! )) Все очень чисто и эстетично. Еда вкусная и здоровая. Ценник в разумных пределах.)) Море и горы - все рядом и часть каждодневной программы..Чистый воздух и горная речка там же. И приятная компания новых друзей! )) Я уже послала своих подруг по моим горячим следам… Не задумываясь приехала бы еще раз и сама! Спасибо вам, Маша и Мадин! 🙏😊 Приветы смешной собаке Бабе! ☺️
Превзошёл мои ожидания💯! В сентябре была на программе «Женское счастье»- йога, медитация, правильное питание, экскурсии, душевный приём - настоящий Релакс. Мария добродушная, заботливая многогранная, и многорукая 😍, непонятно как всё успевает (йогу проведёт, еду вкусную и полезную приготовит, экскурсию проведёт, чистоту поддержит, каждому внимание уделит). Отдельно зал для йоги, выставка исторических экспонатов, очень уютные комфортные домики, пахнущие деревом, спится сладко! Всё необходимое в нём есть! Экскурсии и Марии и Мадина очень интересные! Горный ручей ❤️ Мадин заботливый хозяин, знаток истории своего народа! Оторваться от его находок и рассказов сложно! Только он расскажет истинную историю, покажет экспонаты, которым несколько тысяч лет. А ещё встретит, отвезёт, проводит, всегда доброжелательный, отзывчивый! 😍 Баба, ласковая, плюшевая антистресс собака - любовь с первого взгляда❤️ Свой огород, арбузы, инжир 😍 Встретили добродушно, провожали как родственницу! От души рекомендую любую программы ребят! Для женщин, которым нужна перезагрузка, рекомендую этот тур! Мадин, Мария пусть ваши мечты сбываются и цели достигаются 🤗❤️🙌
Пятидневный релакс в компании гор, моря и душевных хозяев этого места! Идеальный график занятий и прогулок, глубокие знания Маши о питании и и умение вкусно готовить дадут возможность насладится здоровой и вкусной пищей! Физические нагрузки с элементами йоги и растяжки приведут в тонус ваш организм. Осталось такое приятное послевкусие от такого отдыха, что конечно же хочется вернуться !
Кавказ — это удивительный регион России, который привлекает путешественников красотой природы, величественными горными пейзажами и гостеприимством местных жителей. Йога-туры на Кавказ — это путешествие для тех, кто стремится к гармонии тела и души, кто ищет способ познать себя и окружающий мир через практику йоги и общение с природой.
Медитация в горах Кавказа
Это особый опыт, который позволяет отрешиться от суеты и почувствовать гармонию с собой и миром вокруг. Горные пейзажи, свежий воздух и тишина Кавказа создают идеальные условия для практики медитации и внутреннего покоя.
Пребывание в горах приглашает к занятиям медитацией как на открытом воздухе, так и в уединённых местах, например у горных озёр, где можно полностью сосредоточиться на своих мыслях и чувствах. Звуки природы, запахи цветов и трав, виды горных вершин — всё это способствует глубокому релаксу и внутреннему очищению.
На Кавказе можно найти множество мест для медитации, таких как плато Буруш-Сырты, Сентинский и Шоанинский храмы, гора Мусса-Ачитара и другие. Одним из особых мест для медитации служат вершины гор, откуда открывается великолепный вид на окружающую местность. Например, на вершинах горного хребта Большой Тхач. Здесь можно проводить медитативные сеансы на рассвете или закате, наслаждаясь прекрасными пейзажами и мощной энергетикой гор.
Авторские йога-туры
Авторские йога-туры предлагают возможность совместить практику йоги с увлекательными экскурсиями и активным отдыхом в горах Кавказа. Эти маршруты разработаны опытными гидами, которые помогут погрузиться в атмосферу спокойствия и гармонии. Такие программы обычно организовываются для небольшой группы путешественников, где каждый участник может найти что-то особенное для себя. Они могут включать утренние и вечерние практики на свежем воздухе, медитации, дыхательные упражнения, треккинг по горам и даже тематические мастер-классы.
Например, путешественники могут отправиться в йога-тур в горах Домбая. Такой тур подходит даже для новичков, не имеющих опыта в практике йоги. Ежедневно участники смогут практиковать гвоздетерапию, пранаяму и медитацию. Всё это в сочетании с длительными прогулками среди живописных гор, озёр и водопадов, куда гиды организовывают треккинги, а вечером путешественников ждёт расслабление в бане. Участники увидят водопад Шумка, прогуляются к Бадукским озёрам, а на следующий день увидят плато Буруш-Сырты, посетят Сентинский и Шоанинский храмы, а также взберутся на гору Мусса-Ачитара.
Другой йога-тур познакомит путешественников с живописными локациями Приэльбрусья. Ежедневные практики позволят перезагрузиться и избавиться от стресса, а вдохновение красотой окружающих горных пейзажей зарядит участников энергией на весь год. Путешественники увидят водопад Терскол, спустятся в живописное Чегемское ущелье, поднимутся на канатной дороге на смотровую горы Эльбрус и прогуляются до поляны Азау. Всё это с ежедневными занятиями йогой, гвоздетерапией, медитациями под звуки тибетских чаш и участием в мастер-классах по рисованию.
Йога-тур в Ингушетии познакомит участников с достопримечательностями Владикавказа, позволит увидеть Ляжгинский водопад, прогуляться по Джейрахско-Ассинскому заповеднику и башенному городу Эгикхалу. И всё это в сочетании с ежедневными лекциями о здоровом образе жизни и питании, практикой йоги, медитациями, а также сеансом тайского массажа для полного расслабления.