Как из Адлера добраться до «Красной Поляны»

Юлия Рузаева
Юлия Рузаева
опробовала все маршруты лично
Обновлено 27 июн. 2026
Как из Адлера добраться до «Красной Поляны»

Найти экскурсию

Более 91 экскурсии и туров по всему миру
«Красная Поляна» — один из самых популярных горнолыжных комплексов России. Он находится всего в нескольких километрах от моря. Поэтому вопрос, как добраться до «Красной Поляны» из Адлера, актуален для всех, кто отдыхает на берегу, но хочет полюбоваться красотой гор. Разберём все доступные варианты транспорта: от автобуса до индивидуального трансфера.

Где расположен курорт

Горнолыжный комплекс «Красная Поляна» раскинулся в предгорьях Кавказского хребта, на расстоянии 46 километров от Адлера. Он состоит из четырёх уровней: нижний расположился на высоте 540 метров, а наивысшая точка комплекса — 2375-метровый пик Чёрная Пирамида.

«Поляна 540» • «Поляна 960» • Чёрная Пирамида • Фото: Shutterstock, Sergei Kazantsev, CC BY-SA 3.0

Раньше комплекс носил имя «Горки Город», а после ребрендинга в 2019 году стал «Красной Поляной». Важно не путать его с одноимённым посёлком. Посёлок Красная Поляна — это небольшой населённый пункт, расположенный в долине реки Мзымты. Он находится далеко от подъёмников, горнолыжных трасс и других развлечений.

Горнолыжный комплекс «Красная Поляна» расположен в пределах села Эсто‑Садок. Именно здесь находятся трассы, канатные дороги, отели и инфраструктура для активного отдыха.

Экскурсии, отзывы и чат с гидом —
в приложении

Как добраться до «Красной Поляны» из Адлера самостоятельно

Горнолыжный курорт принимает гостей весь год: зимой сюда едут, чтобы покататься на горных лыжах и сноубордах, а летом — пройтись по экотропам и полюбоваться впечатляющими пейзажами. Из Адлера в «Красную Поляну» легко доехать как на собственном авто, так и на общественном транспорте.

Автомобиль. До курорта получится доехать по одной из двух автомобильных дорог. Первый маршрут пролегает по исторической трассе А‑149 «Старое Краснополянское шоссе». Она отличается извилистым серпантином и проходит поблизости от аэропорта, а также через населённые пункты Красная Поляна и Эсто‑Садок.

Старая Краснополянская дорога • Новое Краснополянское шоссе • Фото: Shutterstock, Sergei Kazantsev, CC BY-SA 3.0

Альтернативный вариант — Новое Краснополянское шоссе. Это современная скоростная трасса, созданная к Олимпийским играм 2014 года. По ней до курорта получится доехать примерно за 40 минут. Но в зависимости от ситуации на дороге время может увеличиться и до полутора часов.

Подобрать экскурсии в «Красную Поляну»

Зимой, особенно во время снежных бурь, движение по дорогам может быть затруднено или вовсе остановлено. В холодный сезон наличие зимних шин у авто — обязательное требование безопасности. Без них на трассы не пропустят сотрудники ДПС. 

Автобус. Из Сочи через Адлер в «Красную Поляну» едут автобусы №105 (он также делает остановку в аэропорту) и 105C. На них получится добраться до курорта за полтора‑два часа.

добраться до красной поляны из адлера

Автобус №105. Фото: сайт Администрации города Сочи

От Олимпийского парка в Адлере стартует маршрут №535 и также проезжает через аэропорт. Дорога на нём займёт полтора‑два часа. Самые скоростные варианты — экспрессы №105Э и 535Э, которые повторяют маршрут автобусов №105 и 535, но пропускают часть остановок и не заезжают в аэропорт. На них получится добраться чуть быстрее — дорога займёт около часа. Также на курорт ездит маршрут №777, который следует от аэропорта напрямую к горнолыжному курорту, не заезжая в город. Это позволяет сократить время в дороге и добраться до «Красной Поляны» за 40–50 минут.

Прогуляться по Олимпийскому парку

Возле горнолыжного комплекса есть сразу несколько остановок: «Мегафон», «ТРЦ Горки Молл» и «Горная карусель». Последняя расположена прямо напротив касс, где можно приобрести прогулочные билеты и ски‑пассы на горнолыжные трассы.

Остановка «ТРЦ Горки Молл» • «Горная карусель»

Электричка. Сесть на скорый поезд «Ласточка» в Адлере можно в трёх местах: в аэропорту, на железнодорожном вокзале или на станции Имеретинский курорт возле Олимпийского парка. В дороге придётся провести от 40 минут до часа в зависимости от места посадки.

Вблизи «Красной Поляны» расположены железнодорожные платформы: Эсто‑Садок и Роза Хутор. От последней до курорта можно дойти пешком — это займёт от 20 минут до получаса. Также от обеих станций до курорта курсируют автобусы.

Обратите внимание: электропоезда между Адлером и «Красной Поляной» ходят всего несколько раз в день, поэтому следует заранее свериться с расписанием и продумать маршрут.

Железнодорожный вокзал Адлера • Станция Роза Хутор • «Ласточка» • Фото: Shutterstock

Добраться до «Красной Поляны» из Адлера на трансфере или c экскурсией

Эти два варианта подойдут тем, кто не готов подстраиваться под расписание автобусов и поездов и хочет максимального комфорта.

Трансфер удобен тем, что при его бронировании вы сами выбираете место и время посадки, а цена на такую поездку (в отличие от поездки на такси) будет фиксированной. Можно заранее договориться с водителем об остановках в красивых местах по дороге. Например, заехать на смотровую площадку ущелья Ахцу, посетить форелевое хозяйство или исследовать Ахштырскую пещеру.

Отправиться в «Красную Поляну»

Если планируете поездку в «Красную Поляну» одним днём, отличным вариантом станет экскурсия. В пути гид расскажет об истории курорта и местных до­сто­при­ме­ча­тель­но­стях. А по прибытии у гостей будет свободное время, которое можно провести так, как хочется: например, прокатиться на подъёмниках, подняться к пику Чёрной Пирамиды, сделать эффектные фото на фоне заснеженных гор или полетать на качелях над облаками.

как добраться до красной поляны из адлера

Трансфер. Фото: Shutterstock

Заключение

Добраться до «Красной Поляны» из Адлера можно несколькими способами, и у каждого есть свои преимущества. Автобусы и электрички подойдут для экономных путешественников, а трансфер или экскурсия станут отличным решением для тех, кто ценит комфорт и хочет узнать больше о регионе. Независимо от выбранного способа, дорога до «Красной Поляны» подарит много впечатлений, ведь вашими спутниками на протяжении пути будут невероятно красивые виды.

Вдохновите других на открытия
Расскажите о своём путешествии с Трипстером
Написать статью
Заметили ошибку?

Узнать больше помогут гиды

Влюблены в место — и влюбляют других
Ирина
Ирина
Я краевед и всю жизнь люблю историю, особенно историю Кавказа. Обожаю свой город — его воздух, звуки, запахи, проспекты и удалённые тропинки. Пишу статьи, снимаюсь в исторических документальных проектах телеканала «Культура». Однажды попробовала поделиться знаниями не на бумаге, а на пленэре — и понеслось. У меня два высших образования в других областях, но любовь выше образований. Я не рассказываю экскурсии, я затягиваю в истории, которые мы вместе с гостями проживаем. Мы, как шахтёры-передовики 1930-х, впервые приезжаем в роскошные санатории-дворцы, впервые принимаем ванны и ходим в театры. Мы, как настоящие титестеры, снимаем пробы со свежих чаёв. Мы смотрим на архитектуру, как участники всесоюзных конкурсов, лауреаты Сталинской премии. Мы вместе с гостями проживаем целые жизни.
5.0
358 отзывов
Мила
Мила
Люблю приключения, путешествия и юмор! А ещё — людей и живое общение 🤗 Я знаю, какие места стоит увидеть и какие истории рассказать, чтобы путешествие подарило яркие впечатления и хорошее настроение. По профессии я преподаватель, лектор, профессиональный путешественник и аттестованный экскурсовод по Сочи и заповедникам. Мы с мужем Сергеем — семья и команда профессионалов. Проводим экскурсии с 2020 года и легко находим общий язык с детьми и взрослыми. Пешие экскурсии я провожу лично, а автопешеходные — вместе с Сергеем. Во время поездки каждый занят своим делом: Сергей отвечает за комфортное и безопасное вождение, а я — за увлекательный рассказ и художественное повествование событий. Мы выбираем самые яркие и колоритные места, искренне любим своё дело и вкладываем в него душу. С нами вы увидите невидимое и сами напишете истории своих приключений!
5.0
336 отзывов
Елена
Елена
Я уже больше девяти лет живу в Сочи, узнала этот город изнутри и хочу поделиться любовью к нему с вами. Я волшебница! Вы спросите: «почему?» Во-первых, я всегда открыта всему новому и неизведанному. Во-вторых, мое любопытство и жажда жизни постоянно дарят мне знания и умения в разных сферах. В-третьих, любовь к деталям не дает мне пройти мимо того, чего многие не замечают. И наконец, в-четвертых: я могу и хочу делиться всем этим с вами! На моих прогулках вы увидите и попробуете на вкус чудесный город Сочи. Вы заберете с собой тепло нашего южного солнца, свежесть тенистых деревьев и шум морского прибоя. Мои экскурсии — это разговор по душам. Это не сухие исторические факты, а рассказ о городе, у которого было много радостных и печальных моментов, сделавших его таким, какой он есть. Хотите узнать Сочи поближе? Я жду именно вас на моих экскурсиях.
4.99
289 отзывов

Ещё на тему путешествий

10 самых примечательных колёс обозрения в России10 самых примечательных колёс обозрения в России Самое большое, с видом на море и в честь «Золотого кольца»

Ещё экскурсии по теме