Фитнес-тур на озере Иссык-Куль: отдых с пользой

08:00 — 12:00 Встреча в аэропорту, трансфер, заселение.
13:00 — 14:00 Обед.
14:00 — 18:00 Свободное время, ознакомление с территорией вместе с сопровождающим.
18:00 — 19:00 Ужин.
19:00 — 21:00 Знакомство с тренерами и участниками тура.
21:00 Свободное время, сон.

06:30 — 07:30 Подъем.
07:30 — 08:10 Зарядка.
08:10 −09:20 Завтрак.
09:20-10:30 Свободное время, консультация с врачом для назначения процедур, входящих в пакет тура.
10:30 — 12:00 Тренировка.
12:00 — 13:00 Свободное время.
13:00 — 14:00 Обед.
14:00 — 16:30 Свободное время, посещение процедур, рекомендованных врачом.
16:30-17:30 Тренировка.
18:00 — 19:00 Ужин.
19:00 — 22:00 Свободное время, мини — лекция, командные игры.
22:00 Сон

06:30 — 07:30 Подъем.
07:30 — 08:10 Зарядка.
08:10 — 09:20 Завтрак.
09:20 −10:30 Свободное время, посещение процедур, рекомендованных врачом.
10:30 — 12:00 Тренировка.
12:00 — 13:00 Свободное время.
13:00 — 14:00 Обед.
14:00 — 16:30 Свободное время, посещение процедур, рекомендованных врачом, (экскурсионная программа — по желанию, оплачивается отдельно).
16:30-17:30 Тренировка.
18:00 — 19:00 Ужин.
19:00 — 22:00 свободное время, мини — лекция, командные игры.
22:00 Сон

06:30 — 07:30 Подъем.
07:30 — 08:10 Зарядка.
08:10 −09:20 Завтрак.
09:20-13:00 Свободное время, посещение процедур, рекомендованных врачом, (экскурсионная программа — по желанию, оплачивается отдельно).
13:00 — 14:00 Обед.
14:00 — 16:30 Свободное время.
16:30-17:30 Тренировка.
18:00 — 19:00 Ужин.
19:00 — 22:00 Свободное время, мини — лекция, командные игры.
22:00 Сон

06:30 — 07:30 Подъем.
07:30 — 08:10 Зарядка.
08:10 — 09:20 Завтрак.
09:20 −10:30 Свободное время, посещение процедур, рекомендованных врачом.
10:30 — 12:00 Тренировка.
12:00 — 13:00 Свободное время.
13:00 — 14:00 Обед.
14:00 — 16:30 Свободное время, посещение процедур, рекомендованных врачом, (экскурсионная программа — по желанию, оплачивается отдельно).
16:30-17:30 Тренировка.
18:00 — 19:00 Ужин.
19:00 — 22:00 свободное время, мини — лекция, командные игры.
22:00 Сон

06:30 — 07:30 Подъем.
07:30 — 08:10 Зарядка.
08:10 −09:20 Завтрак.
09:20-13:00 Свободное время, посещение процедур, рекомендованных врачом, (экскурсионная программа — по желанию, оплачивается отдельно).
13:00 — 14:00 Обед.
14:00 — 16:30 Свободное время.
16:30-17:30 Йога.
18:00 — 19:00 Ужин.
19:00 — 22:00 свободное время, мини — лекция, командные игры.
22:00 Сон.

06:30 — 07:30 Подъем.
07:30 — 08:10 Зарядка.
08:10 −09:20 Завтрак.
09:20-13:00 Соревнования, подведение тренировочных итогов.
13:00 — 14:00 Обед.
14:00 — 18:00 Свободное время.
18:00 — 19:00 Ужин.
19:00 — 22:30 Закрытие тура, свободное время, командные игры.
22:30 Сон.

06:30 — 07:30 Подъем.
07:30 — 08:10 Зарядка.
08:10 −09:20 Завтрак.
09:20 Выезд , трансфер в аэропорт.