Всё о Манаме: что нужно знать для отличного отдыха

Анастасия Рыбина
Анастасия Рыбина
Обновлено 1 июн. 2026
Всё о Манаме: что нужно знать для отличного отдыха

Найти экскурсию

Более 27 экскурсий и туров по всему миру
Манама поражает контрастами: ультрасовременные небоскрёбы и ночные клубы соседствуют с древними фортами, традиционными домиками и роскошными мечетями. Собрали главную информацию о столице Бахрейна и самых классных её локациях для максимального погружения в атмосферу Востока.

История Манамы

Город на этих территориях основали арабы в I веке, но первое письменное упоминание о Манаме появилось только в 1345 году. Сначала она была столицей государства Бахрейн, но после захватаперсидской армией в 1602 году стала частью Арабского халифата. В начале XX века город перешёл под протекторат Великобритании. А в 1971‑м стал столицей независимого государства Бахрейн.

Особое место

Интересна история не только Манамы, но и всего Бахрейна. Когда узнаёшь, что тысячи лет назад люди называли этот остров земным раем, начинаешь по‑другому смотреть на каждый его уголок.

Роман, гид в Манаме
2 экскурсии в Трипстере

Португальский форт, построенный в период с 1521 по 1602 год • 1870 год. Вид на Манаму • 1965 год. Рынок Манамы • Фото: Jayson De Leon, CC BY 2.0

Сегодня Манама — это крупный культурный и торговый центр страны. В городе занимаются добычей жемчуга, строят традиционные лодки дау и активно развивают инфраструктуру для путешественников. Так что прогулка по Манаме — отличный повод окунуться в восточный колорит с комфортом.

Экскурсии, отзывы и чат с гидом —
в приложении

Где находится и как добраться

Манама расположена на архипелаге Бахрейн в Персидском заливе. Примерно в 10 километрах от центра города на острове Мухаррак находится международный аэропорт Бахрейна. Из России прямые рейсы выполняет авиакомпания Gulf Air. Правда, летает она только из Москвы, а перелёт занимает около шести часов. Из остальных городов добираться придётся с пересадками, чаще всего в Стамбуле или ОАЭ. 

Отправиться на обзорную экскурсию по Манаме

От аэропорта до Манамы ходят рейсовые автобусы. По отзывам путешественников, для оплаты проезда лучше приготовить мелкие купюры (например, 1 динар) или монеты. Поменять деньги на проезд можно в обменнике на выходе из аэропорта.

Где находится и как добраться

Фото: Shutterstock

Правила въезда

Для пребывания в Манаме требуется туристическая виза. Путешественники из России могут оформить её в международном аэропорту по прилёте.

Для получения визы необходим действующий заграничный паспорт (не менее 6 месяцев с даты въезда), авиабилеты на обратный рейс и подтверждение брони проживания.

Правила въезда

Международный аэропорт Бахрейна. Фото: Shutterstock

Валюта

В Манаме используют бахрейнские динары (BHD). В ходу девять видов купюр: 1/2, 1, 5, 10 и 20 динаров. Один динар равен 1000 филсам — монетам номиналом от 1 до 100.

Карты российских банков в Бахрейне не работают. Ехать лучше с наличными в долларах или евро или с картами зарубежных банков, если таковые имеются. Обменники есть в крупных торговых центрах и отделениях банков.

Валюта

Фото: Shutterstock

Климат и погода

Манама находится в зоне тропиков с тёплой влажной зимой и знойным летом. Самый холодный месяц — январь со средней дневной температурой около +18–20°C и мощными короткими ливнями.

Лето — жаркое и засушливое. Дождей практически нет, а днём столбики термометров нередко поднимаются до +40°C. Жара слегка спадает только к концу октября, когда дневная температура опускается до +35°C.

Мечеть Аль‑Фатих в сезон дождей

Мечеть Аль‑Фатих в сезон дождей. Фото: Shutterstock

Когда ехать

Для прогулок и знакомства с интересными местами в Манаму лучше ехать в декабре или январе, когда в городе устанавливается относительная прохлада и можно долго находиться на улице.

Личная рекомендация

Начало мая и октябрь — отличное время для путешествия в Бахрейн. Погода мягкая и приятная, без изнуряющей жары, что особенно важно для комфортных экскурсий и прогулок. Море тёплое, но не горячее, к тому же именно в это время можно отдать дань традициям и попробовать себя в качестве ныряльщика за жемчугом — стать частью истории Бахрейна.

Роман, гид в Манаме
2 экскурсии в Трипстере

А если хочется купаться и загорать на пляже, планируйте поездку с начала октября и до конца ноября или с марта до мая. В это время нет изнурительной жары, а море достаточно тёплое. Осенью температура воды — около +25–30°C, а весной — примерно +21–29°C.

Когда ехать в Манаму

Праздничный фейерверк в честь Национального дня Бахрейна в декабре

Где остановиться

Манама делится на несколько районов, самыми популярными из которых считаются четыре.

Номер с видом

Лучше выбирать отель поближе к центру — например, Novotel: он удобно расположен и, что важно, с собственным пляжем. Из таких отелей легко добираться до ключевых до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей, в том числе пешком. Учтите, что не все отели в Бахрейне имеют выход к морю, поэтому, если для вас важно купание, выбирайте варианты типа Sofitel, Art Hotel, Novotel и Jumeirah — комфорт, вид на залив и прямой доступ к воде обеспечены.

Роман, гид в Манаме
2 экскурсии в Трипстере
  • Сиф (Seef). Современный модный район на севере города. Здесь больше всего элитного жилья и небоскрёбов, дорогих бутиков и роскошных отелей. Многие гостиницы Сифа расположены почти на побережье, поэтому его часто выбирают для пляжного отдыха
  • Адлия (Adliya) — рай для гурманов и ценителей искусства, где множество кафе и ресторанов соседствуют с художественными галереями и различными экспозициями
  • Аль‑Хура (Al Hoora) — Мекка для любителей вечеринок и ночной жизни. В районе множество недорогих отелей, а бары и рестораны по выходным работают до утра
  • Джуфейр (Juffair) с мечетью Аль‑Фатих — одной из самых больших в мире. Несмотря на мусульманскую святыню, Джуфейр — тусовочное место с шумными вечеринками до рассвета

Важно: если вы планируете пляжный отдых, лучше выбирать отели на побережье. Для гостей у них есть собственные оборудованные пляжи.

Сиф • Джуфейр • Фото: Shutterstock

Как передвигаться по городу

Единственный общественный транспорт Манамы — автобусы. Большинство оборудовано кондиционерами, чтобы комфортно ездить даже в сильную жару. Интервал движения — в среднем 15–30 минут.

Как передвигаться по Манаме

Фото: Shutterstock

Интересные места

Где посмотреть на древнюю архитектуру, зачем заходить в мечеть и как устроить незабываемый шопинг. Рассказываем о must-visit-местах Манамы.

Национальный музей Бахрейна

Адрес: Shaikh Hamad Causeway

В комплексе из двух белоснежных зданий в окружении небольших бассейнов легко провести несколько часов: сначала оценить скульптуры современных художников перед входом, а потом познакомиться с историей страны через экспонаты коллекции.

Памятник погребальной культуры

Один из самых необычных экспонатов Национального музея Бахрейна — это настоящий могильный курган эпохи Дильмуна, перенесённый и воссозданный прямо внутри здания. Его особая историческая ценность отмечена охраной со стороны ЮНЕСКО.

Роман, гид в Манаме
2 экскурсии в Трипстере

Большую часть экспозиции занимают артефакты страны Дильмун, существовавшей на месте современного Бахрейна с IV до середины I века до н. э. Здесь интересно рассматривать макеты и картины, которые воссоздают ландшафты того времени, и хорошо сохранившиеся барельефы с изображениями бытовых и религиозных сцен. Есть даже копии захоронений Дильмуна и фрагменты городских стен.

Фото: Shutterstock

В залах современной культуры множество макетов с восковыми фигурами, изображающими бытовые сцены из жизни бахрейнцев. Например, невесту на девичнике в окружении подруг или урок в исламской школе.

Выбрать экскурсию по музеям Манамы

А на полу первого этажа можно рассмотреть изображение всего Бахрейна, напоминающее съёмку со спутника. Здесь видно искусственные острова (некоторые ещё строятся) и стилизованные объекты: например, курганы Дильмуна.

Бахрейнский всемирный торговый центр

Адрес: Isa Al Kabeer Ave

Два 240‑метровых небоскрёба в форме парусов — визитная карточка Манамы и архитектурный символ Бахрейна. Высотки соединяют мостики с ветряными турбинами: планировалось, что они будут производить от 11 до 15% энергии для зданий. Но сегодня лопасти ветрогенераторов не вращаются. По одной из версий, их остановили из‑за слишком сильной вибрации при работе турбин.

Внутри небоскрёбов расположены офисные помещения и Moda Mall — крупнейший в Манаме торговый центр с магазинами международных марок.

Фото: Shutterstock

Мечеть Аль‑Фатих

Адрес: Awal Avenue Corner Al Fatih Highway

Главная мечеть страны считается одной из самых больших в мире: внутри может находиться до 7 тысяч человек. Интерьеры Аль‑Фатих не уступают королевским дворцам: иранская мозаика на окнах, огромный белоснежный ковёр, австрийский хрусталь, итальянский мрамор и роскошная люстра с кристаллами Swarovski. 

Тянет на рекорд

Одна из самых впечатляющих деталей в мечети Аль‑Фатих — её купол. Он считается крупнейшим в мире куполом из стекловолокна. Его диаметр составляет 24 метра, а вес — более 60 тонн. Но, несмотря на такие размеры, конструкция выглядит лёгкой и изящной, особенно в вечернем освещении.

Роман, гид в Манаме
2 экскурсии в Трипстере

Оценить это великолепие может каждый — мечеть открыта для путешественников ежедневно, кроме пятницы. Женщинам на входе выдадут абайю (длинное мусульманское платье), а мужчинам необходимо прийти в одежде, закрывающей плечи и колени.

Фото: Shutterstock

Дом Корана

Адрес: Building №.17, Rd №1901, Diplomatic Area

Издалека двухэтажное здание напоминает мечеть с арабскими надписями на фасаде. Внутри действительно есть небольшой зал для молитв, но большую часть занимает культурно-религиозный центр и музей Корана. Музей бесплатный и открыт для путешественников с субботы по четверг.

В витринах — десятки экземпляров книг с VII века и до наших дней. Например, Кораны из Багдада и Дамаска и латинский перевод священной книги XVI века. А среди самых необычных экспонатов — зёрнышки гороха и риса, на которых выгравированы строки из Корана.

Дом Корана в Манаме

Фото: Shutterstock

Мечеть Аль‑Хамис

Адрес: Sh. Salman Hwy, Tashan

Считается, что самая старая мечеть Бахрейна была заложена в 692 году. Но надпись внутри частично сохранившегося здания указывает на XI век, а два минарета датируются XIV–XV столетиями.

Особый день

Название мечети в переводе с арабского означает «четверг». Считается, что именно в этот день недели здесь впервые совершили коллективную молитву, но, разумеется, это не точно.

Роман, гид в Манаме
2 экскурсии в Трипстере

Сегодня мечеть не действует, но местные жители говорят, что во время полнолуния в стенах всё ещё слышится эхо древних молитв. Перед входом в комплекс работает небольшой музей со старинными фотографиями, сделанными во время археологических работ, и местными артефактами: например, могильными плитами с арабской вязью. Для прогулок на территории оборудованы необычные дорожки с частично стеклянным полом, под которым видны участки древних построек.

Мечеть Аль‑Хамис в Манаме

Фото: Shutterstock

Форт Калат‑аль-Бахрейн

Адрес: 892 3618, Karbabad

Считается, что на этой территории находилась столица государства Дильмун. Форт занимает более 11 гектаров: первые постройки здесь датируются III веком до н. э., а самые поздние — XVI веком. Древние строения эффектно контрастируют с современными небоскрёбами Манамы вдалеке, а при правильном ракурсе на одном снимке получится запечатлеть почти всю архитектурную историю города.

«Карлсбергская культура»

Так называется восьмой культурный слой, обнаруженный на вершине холма. Это не древние постройки, а барасти — хижины из пальмовых веток, где жили датские археологи во время раскопок на территории Калат‑аль-Бахрейна. Своё название слой получил в честь фонда «Карлсберг», финансировавшего исследования.

Роман, гид в Манаме
2 экскурсии в Трипстере

Выделите хотя бы пару часов на прогулку по территории форта, чтобы сделать атмосферные фото на фоне ряда арок в восточном стиле, подняться на крепостные стены и в деталях рассмотреть внутренние помещения. Например, склады с балками на полу, которые клали, чтобы было удобнее перекатывать бочки. А если есть время, приезжайте в Калат‑аль-Бахрейн вечером: в вечерней подсветке крепость выглядит совершенно волшебно.

Фото: Shutterstock

Прогулявшись по форту, зайдите в современное здание рядом с крепостью. Это музей Калат‑аль-Бахрейн с пятью выставочными залами, где хранится около 500 артефактов. Среди археологических находок — коллекция древней керамики, печати государства Дильмун и каменные блоки с клинописными надписями на арабском языке.

Что поесть

Кулинарные специалитеты Манамы объединили средиземноморскую кухню с морепродуктами и арабскую с мясными блюдами, птицей и специями.

  • Из рыбной гастрономии стоит попробовать хамур (рыбу на гриле) или макбус — необычный плов с добавлением рыбы и фиников
  • Если хочется мяса, обратите внимание на яхни — тушёное мясо с овощами, харису — пшеничную кашу с курицей или бараниной и кузи — блюдо на гриле из баранины, фаршированной рисом, варёными яйцами, луком и пряными специями
  • А на десерт закажите мухаммару — сладкий коричневый рис с сахаром или финиками, а ещё махалабию — лакомство из холодного молока. Стоит попробовать и грейбу — печенье из пшеничной либо нутовой муки с орехами

Макбус • Хариса • Махалабия • Фото: Shutterstock, Miansari66, CC0, Jktab, CC BY-SA 4.0

Если не хочется выбирать, закажите традиционный бахрейнский завтрак. Это комбо из местных блюд: например, суп из чечевицы, яйца с помидорами и свежеиспечённый хлеб. Или выберите мезе — традиционный набор закусок из круп, зелени, овощей, оливок и хлеба.

Что привезти из города

В Манаме неплохой выбор традиционных восточных сувениров: парфюмерия, золотые украшения и национальная одежда. Из съедобных презентов — сладости, финики, кофе и пряности.

Проверенные адреса

Лучше всего покупать украшения из жемчуга или жемчужины в специализированных магазинах, например в Delmon Pearls или в Gold City в центре Манамы. И это не просто сувенир, а частичка истории острова и символ его морского наследия.

Роман, гид в Манаме
2 экскурсии в Трипстере

Из необычных сувениров — пальмовая вода, которую производят только в Бахрейне. Делают её из сока пальм при помощи дистилляции, а купить такой оригинальный презент проще всего в бахрейнских супермаркетах. Как говорят производители, пальмовая вода улучшает работу сердца и сосудов.

Сладости и сухофрукты • Вазы • Золотые украшения • Фото: Shutterstock

Популярны среди путешественников и изделия из жемчуга. Выбор огромный: от недорогих колечек до роскошных колье. Причём жемчуг везде будет настоящий, добытый в водах Персидского залива: искусственный ввозить в Бахрейн запрещено законом.

Отправиться в Манаму

Некоторые путешественники советуют отправляться за покупками на рынок Баб‑аль-Бахрейн, который занимает целый квартал. Найти можно всё: от симпатичных брелков и посуды до ковров и других предметов декора. А после прогулки хорошо выпить чашечку ароматного кофе в одном из кафе Баб‑аль-Бахрейна.

Рынок Баб‑аль-Бахрейн

Рынок Баб‑аль-Бахрейн. Фото: Shutterstock

Заключение

Манама — город, где приятно нежиться на пляжах и в тёплой воде Персидского залива, устраивать шопинг в огромных торговых центрах или на колоритных местных рынках, разбавляя его интересными экскурсиями по окрестностям c русскоговорящими гидами. Подобрать экскурсии можно на сайте и в приложении Tripster. Гиды помогут спланировать комфортный и интересный отдых, так что столица Бахрейна раскроется для вас в совершенно новом свете.

Вдохновите других на открытия
Расскажите о своём путешествии с Трипстером
Написать статью
Заметили ошибку?

Узнать больше помогут гиды

Влюблены в место — и влюбляют других
Наталья
Наталья
Приветствую вас, друзья! Меня зовут Наталья. Чтобы иметь возможность делиться с вами знаниями, опытом и любовью к Бахрейну, я окончила туристический факультет английского университета, работала в лучших отелях мира и много лет изучала уклад и жизнь местного населения. В моей команде работают профессиональные гиды с официальной лицензией, которые также обладают глубокими знаниями о стране и её культуре. Мы никогда не ставим перед собой задачу показать путешественникам обыденный Бахрейн и стараемся раскрыть его удивительные, впечатляющие и загадочные уголки. В конце дня, когда гости говорят: «Мы получили колоссальное удовольствие!» — понимаем, что выполнили свою задачу на все 100%. Я рассказала о себе, теперь хочу познакомиться с вами. До встречи в Бахрейне!
4.98
248 отзывов

Ещё на тему путешествий

Как добраться до БелградаКак добраться до Белграда Из России и других сербских городов
Ещё экскурсии по теме