Источник фото: организатор, ИНН 391200015940

Секреты императоров и лёгкие практики даосских мудрецов

Мини-ретрит в Светлогорске для тех, кто устал, — без отрыва от реальности

Познакомьтесь с древними секретами даосских мудрецов — без сложных терминов и глубокой медитации! Мы прогуляемся по таинственным холмам, освоим простые дыхательные практики и научимся управлять своими энергиями, чтобы расслабиться и наполниться ресурсом. Вместо скучных лекций — реальные техники снятия стресса, которые легко внедрить в повседневную жизнь.

5.00
23 посетили, 12 отзывов

Групповой формат

Длительность
2 часа
Размер группы
до 5 человек
Дети
Нельзя с детьми
Как проходит
Пешком
Рейтинг
2888 ₽за одного
Уточнить детали можно до оплаты

Гарантия лучшей цены Если вы найдёте цену ниже, мы вернём разницу. Подробнее

Моментальное бронирование Без ожидания ответа гида

Что вас ожидает

Баланс стихий в энергетике организма влияет на настроение, мышление, эмоции и качество жизни. Я открою вам древние тайны и научу приёмам, которые помогут сбалансировать состояние и отпустить напряжение. Итак, в программе:

  • От бывшего пруда Мюлентайх мы поднимемся на опушку леса. По пути освоим дыхательные техники
  • Поговорим об императоре — романтике и садоводе, который ввёл зелёный налог и создал дендрарий под открытым небом
  • Обнимем вековые деревья. Вы узнаете, зачем это делать и какое дерево подойдёт вам сейчас. Выполним даосскую практику «Большое дерево»
  • Найдём активные точки на теле, которые станут для вас «аптечкой скорой помощи»
  • Я познакомлю вас с цигун и дам лёгкие, но эффективные практики на каждый день, которые будут подтягивать тело, укреплять иммунитет, омолаживать организм
  • А в подарок вы получите гайд по женскому здоровью или гайд по точкам для эмоциональной гармонии. У вас будет возможность вернуться к техникам, посмотреть, изучить и проделать необходимые практики самостоятельно.

Кому подойдёт программа

Всем. Особенно людям с хронической усталостью и тем, кто испытывает стресс. Упражнения лёгкие, подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Это моя авторская разработка, основанная на использования простых, но эффективных практик древних мудрецов.

Организационные детали

  • Программа ориентирована на взрослую аудиторию
  • Продолжительность пешего маршрута — 30 минут, практики — 1,5 часа

Место встречи

Начало экскурсии у озера Тихое. Точное место встречи вы узнаете после внесения предоплаты.

Остались вопросы?

Задать вопросМожно задать все вопросы организатору до оплаты

Условия бронирования

Групповой форматС вами будут другие участники, группа до 5 человек
Предоплата 25%, остальное — организатору напрямую
Бесплатная отмена за 48 часов
Проходит на русском языке
Организатор предоставил документы об аттестации
Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты

Доступные даты

Март 2026
пнвтсрчтптсбвс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
2888 ₽
25
2888 ₽
26
2888 ₽
27
2888 ₽
28
2888 ₽
29
2888 ₽
30
2888 ₽
31
2888 ₽
Апрель 2026
пнвтсрчтптсбвс
1
2888 ₽
2
2888 ₽
3
2888 ₽
4
2888 ₽
5
2888 ₽
6
2888 ₽
7
2888 ₽
8
2888 ₽
9
2888 ₽
10
2888 ₽
11
2888 ₽
12
2888 ₽
13
2888 ₽
14
2888 ₽
15
2888 ₽
16
2888 ₽
17
2888 ₽
18
2888 ₽
19
2888 ₽
20
2888 ₽
21
2888 ₽
22
2888 ₽
23
2888 ₽
24
2888 ₽
25
2888 ₽
26
2888 ₽
27
2888 ₽
28
2888 ₽
29
2888 ₽
30
2888 ₽
День занятДень свободен
Лариса — представитель команды гидов
  • 7546 посетили
  • 8.5 лет на Трипстере
Увлечённый историей и тайнами Пруссии, опытный и сертифицированный гид. Коренная жительница янтарного края, любящая свою профессию и постоянно изучающая тонкости и потаённые уголки своего региона. Вместе с опытной командой гидов с радостью проведём любую желаемую вами экскурсию. Постараемся сделать ваш отдых лучшим приключением сезона!
ещё

12 отзывов путешественников

5.00

Написать отзыв можно только после посещения. Подробнее

12
0
0
0
0

Фотографии путешественников

Марина
Опыт: 3 экскурсии
27 сентября 2025
Планируя свое посещение г. Светлогорска наткнулась на данную экскурсию. Прочитав описание, сразу решила, что мне это нужно👍 Наряду с небольшой обзорной информацией о г. Светлогорске экскурсоводом Ларисой давались практики по улучшению здоровья, а именно Цигун, очень много полезной информации, которой я обязательно буду пользоваться. Смело могу рекомендовать эту экскурсию тем, кто заботится о своем здоровье!!!
Дарья
Дарья
Опыт: 4 экскурсии
7 сентября 2025
Случайности не случайны. Так как я сама работаю с энергиями - увидев предложение на трипстер «практика Цигун» - незамедлительно решила попробовать. Не смотря на ранний подъем, уже в начале практики я оживилась, проснулась и взбодрилась. Лариса очень подробно все рассказывает, показывает, дает рекомендации как и что использовать в повседневной жизни. На протяжении дня ощущалась легкость и расслабленность в теле и в голове (не было 100500 мыслей). Мне повезло, так как у меня была индивидуальная практика по цене групповой! Очень рекомендую попробовать практику Цигун с Ларисой. Вы не пожалеете! 💜
Наталья
Наталья
Опыт: 8 экскурсий
7 сентября 2025
Рада, что встреча с практикой была в первый день отпуска и это позволило настроиться на здесь и сейчас, настроиться на отдых после напряжённых рабочих дней. Практики просто объясняются Ларисой и их легко можно встроить в повседневную жизнь. Практики дают заряд радости и спокойствия, и это очень актуально сейчас, в осенний период. Очень рады были с пользой о своём здоровье позаниматься в прекрасном месте.
Ирина
6 сентября 2025
Очень рада что попала на данное занятие: открыла для себя новое направление для оздоровительных занятий - цигун, получила массу ценных и полезных знаний и советов от Ларисы по питанию и физической активности! В этот же день совершила прогулку на велосипеде по велодорожке Светлогорск-Зеленоградск. Записывайтесь, чтобы получить новый опыт! :)
Ольга
Опыт: 2 экскурсии
30 августа 2025
Спасибо большое Ларисе за практику, было очень интересно слушать и не менее интересно заниматься. После практики было приятное чувство лёгкости и заряд энергии на весь день! Уже повторяю некоторые практики дома!
Татьяна
Опыт: 12 экскурсий
30 августа 2025
Великолепные практики для улучшения самочувствия и настроения. Проводила Лариса, она преподносит очень легко и интересно, щедро делится информацией для самостоятельных занятий, дает прочувствовать все движения и обьясняет куда надо особенно направлять внимание. Я получила неимоверный заряд энергии и положительных эмоций. Благодарю.
Мирослава
Мирослава
Опыт: 2 экскурсии
15 августа 2025
Как здорово, Лариса, что вы добавили на трипстер такое замечательное предложение-этот комплекс здоровья! За такую небольшую плату столько пользы. Заниматься утром на природе одно удовольствие и отличное начало дня ☺️ Всем рекомендую!
Наталья
Опыт: 8 экскурсий
12 августа 2025
Очень познавательная практика и очень приятный инструктор Лариса! несмотря на дождь провела занятие под навесом, получилось прямо прекрасный уединенный урок, почти как фильме - дождь, озеро, две красивые женщины и цигун 👻
Надежда
Опыт: 11 экскурсий
6 августа 2025
Прекрасная практика! В прекрасном месте! Спасибо мастеру Ларисе!!! После занятия почувствовала легкость и прилив энергии!!! Продолжаю практиковать уже дома. Спасибо за предоставленные материалы по цигун!!!
Любовь
Опыт: 24 экскурсии
4 августа 2025
Лариса - прекрасный специалист и оптимистичный человек! Получили огромный заряд бодрости и внимания к себе! Рекомендуем всем, кто любит жизнь, людей и себя. Не бойтесь облачной погоды - практика состоится в любом случае - рядом с Тихим много тихих мест, в которых ментальные практики проникают в самую суть!

1306 отзывов на другие предложения команды

Маргарита
Маргарита
1 день назад
Совершенно секретно! Военные тайны Балтийска
14 марта 2026 посетила Балтийск вместе с замечательным гидом Сергеем. Поездка произвела огромное впечатление, эмоции только положительные! Сергей интересный рассказчик, прекрасно разбирается в истории. Балтика шикарная, было ощущение силы и мощи от природы, истории и нашего флота. Отдельно посетила знаменитую крепость Пилау. Погрузилась больше в апрель 1945, когда велись бои, чем в историю строительства. Гордость за страну и только. Отдельно хочу поблагодарить Романа, хозяина лодки, на которой мы совершили прогулку поближе к кораблям и старому аэродрому. Интересный рассказ, сотни бакланов и море - красивое и могучее! Очень рекомендую поездку в Балтийск с прекрасной командой! Спасибо! Мира, здоровья и процветания!
Юлия
Юлия
Опыт: 20 экскурсий
1 день назад
Куршская коса для детей и взрослых
🌟 Волшебство между морем и лесом: незабываемый день с Дмитрием Если вы хотите не просто увидеть Куршскую косу, а по-настоящему её почувствовать, искренне рекомендую гида Дмитрия! Это было не стандартное «посмотрите направо», а глубокое погружение в мир легенд и сказочной атмосферы. Почему это было круто: Эрудиция и харизма: Дмитрий — невероятно приятный и эрудированный собеседник. Он с таким азартом рассказывал про «кусателей ворон» и прусских королей, что мы буквально перенеслись в прошлое. Гибкость и комфорт: Огромное спасибо Дмитрию за то, что он тонко чувствовал наше настроение и всегда подстраивался под наши пожелания. Мы никуда не спешили, прогулка получилась очень душевной и легкой. Природа и сказка: Мы прошли путь от мистического Танцующего леса до величественной дюны Эфа. Слушали «поющие пески», заглянули в гости к черепахе Тортилле в Зеленоградске и даже встретили местных кабанчиков — настоящие хозяева леса! Местный вкус: Дмитрий завез нас в правильное место, где мы попробовали легендарную строганину из пеламиды и наваристую балтийскую уху со шпротами. Это было невероятно вкусно и очень по-нашему, по-балтийски! Итог: Это был идеальный день наедине с природой и историей. Если ищете гида, который влюблен в свой край и окружит вас заботой — всем рекомендую только Дмитрия!
Мила
Опыт: 16 экскурсий
12 марта 2026
Королевские курорты Земландии
Благодарим прекрасного гида Сергея за чудесную экскурсию. Интересное повествование: факты, даты, имена, объекты, но главное, с любовью к волшебному краю! Особенно хочется отметить доброжелательное отношение к клиенту, заботу в большом и малом, умение слышать: удивительное сочетание мужественности и душевности, деликатное вождение! А сколько новых мест показал Сергей!! Отдельное спасибо за гордость восстановлением старины и возведением нового (где уместно)!!
Зубцова
Зубцова
Опыт: 11 экскурсий
28 января 2026
Путешествие к замкам Тевтонского ордена — из Калининграда
Спасибо большое за познавательную прогулку по замкам!😌
Валентина
Опыт: 13 экскурсий
20 января 2026
Куршская коса для детей и взрослых
Для меня очень ценно, когда гид сонастраивается с теми, для кого проводит экскурсию и понимает что важно и ценно для участников тура. Этой способностью в совершенстве обладает Лариса. Всегда расширенно отвечала на вопросы из совершенно разнообразных сторон по истории, флоре и фауне Куршской косы. очаровательная девушка, которая тонко чувствует природу, и, как я видела, умеет и договариваться с ней. Мы побывали во всех знаковых местах в самое оптимальное время, когда солнце подсвечивало танцующие деревья, и когда можно было оказаться один на один с пространством, чтобы почувствовать его тишину, увидеть заснеженную пустыню и получить благословение Орла. для многих важны интересные локации для фото, Лариса подсказывали (и фотографировала) в очень красивых местах. Так что я увезла с собой не только ощущение духа Курской косы, новые знания, но и замечательные фотографии
Лариса
Ларисапредставитель команды гидов в Светлогорске
Обычно отвечает в течение 5 минут

Групповой формат

Длительность
2 часа
Размер группы
до 5 человек
Дети
Нельзя с детьми
Как проходит
Пешком
Рейтинг
2888 ₽за одного
Уточнить детали можно до оплаты

Гарантия лучшей цены Если вы найдёте цену ниже, мы вернём разницу. Подробнее

Моментальное бронирование Без ожидания ответа гида

Другие экскурсии в Светлогорске
Вход