Йога-тур на Шри-Ланке в мини-группе: практики, пляжи и экскурсии
За перезагрузкой, восстановлением сил и энергии и новыми впечатлениями — на солнечную Шри-Ланку! Мы не только посетим одни из лучших пляжей острова и интересные локации, но и каждый день будем практиковать йогу и медитации: под шум океана, в буддийских храмах и на комфортабельной вилле. Все занятия проводит сертифицированный преподаватель с опытом более 10 лет. Тур подойдёт как начинающим, так и опытным йогам. Для полного обновления программа дополнена аюрведическими массажами и процедурой, практикой молчания и работой с метафорическими картами. Также вы сплавитесь на каяках среди мангрового леса, посетите черепашью ферму и прогуляетесь среди рисовых полей.
До 9 человек
9 дней
Нельзя с детьми
На русском языке
Программа
День 1. Заезд, океан и вечерняя практика
/https://cdn.tripster.ru/photos/c3fb7fa0-44c5-4ba5-92fe-a76d04c678bc.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/2d585f39-1dc3-42ce-8105-e889445e350e.jpg)
Встречаемся в аэропорту, едем до виллы, заселяемся и отдыхаем. Затем соберёмся вместе, познакомимся и сходим к океану. Встретим закат на скале, после чего проведём вечернюю медитацию и практику на поиск проблем.
День 2. Плавание с черепахами, пляжи, фотолокации, медитация на закате и арт-терапия
День 3. Практика молчания, йога, аюрведический массаж, прогулка по плантация, медитация в храме и метафорические карты
День 4. Продолжение практик, кулинарный мастер-класс, пляж Унаватуна и медитация с чашами
День 5. День в вашем распоряжении, аюрведа и вечерняя практика
День 6. Юг Шри-Ланки, каякинг среди мангрового леса и работа с эмоциями
День 7. Практики и работа с чакрами, храм Вевуруканнала и пляж Диквелла
День 8. Форт Галле, черепашья ферма, праздничный ужин и йога-нидра
День 9. Отъезд
Доступные даты
Условия бронирования
1450 $ за одного
/https://cdn.tripster.ru/photos/929c7d4b-9dd0-472b-a0d5-eb64066adea2.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/882244d4-705f-4941-b477-8387374beb56.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/29fba6a8-3605-4ef9-b44c-90e2bf72554c.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/d5843f5f-2035-4c3b-99d6-8052fff95752.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a5da465d-07ae-4777-99e4-3e81ec01d00b.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/3a79d4e4-0b08-48c4-894b-3fc634669875.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/edb443ce-424b-4427-9ff5-09bc4dd42bdb.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/6cc6fe39-4a1a-43c5-9b54-0bedf7587e3b.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/d66e4cb5-0b27-485a-bcdf-f5026e978456.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/f2c626f4-7edc-45bd-bd81-5115808dfafa.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/40da6d1c-ca75-41c6-a8a2-9b6cedbcc791.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/7f2e8371-4cac-4974-95e9-57278d5dfc72.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/213e773d-4d15-470d-a336-fa5e552e6825.png)
/https://cdn.tripster.ru/photos/075af6ab-6c21-48c7-8cb0-a8579722bb48.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/e84a08e4-b4e7-41f4-b5ed-cfab53e48e46.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/ddd8e054-921e-42cf-9206-85eb76194029.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/04ce6a0e-e2f0-4f4a-85cc-69da4a38d5fd.jpg)

