Обрести гармонию на Шри-Ланке: йога-тур с экскурсиями и отдыхом у океана

Помедитировать на Малом пике Адама, пройти игру «Лила» и полюбоваться древними храмами

Наше путешествие — путь к обновлению и внутреннему равновесию. Отправляемся на остров, где древняя культура сочетается с потрясающей природой. Вас ждут медитации на фоне живописных пейзажей, подъёмы на священные вершины, сёрфинг на океанских волнах и экскурсии по знаковым локациям. Погружение в гармонию йоги, чайные плантации Нувара-Элии и вечерние закаты на побережье подарят вам вдохновение и душевный покой. При желании вы сможете дополнить отдых посещением национального парка «Яла» и речным сафари в Матаре, а также релаксом в спа.

Комфорт

Проживание. 2-местное размещение в отелях и на вилле в Унаватуне. Точные названия отелей будут известны за несколько недель до поездки.

Питание. В стоимость включены завтраки. Остальное питание оплачивается отдельно.

Транспорт. Будем передвигаться на комфортабельном транспорте с кондиционером.

Дети. Возможно участие с детьми от 14 лет.

Уровень сложности. Обращаем ваше внимание, что во время тура может потребоваться физическая подготовка для следующих активностей: подъём на Сигирию (набор высоты около 200 метров, время — до 1,5 часа), подъём на Малый пик Адама (набор высоты около 300 метров, время — 2,5-4 часа).

Виза. Оформляется по прилёте.

Программа

Начало тура: аэропорт Коломбо, время зависит от времени вашего прибытия
Финиш: аэропорт Коломбо, после 12:00
1  / 10день

Прибытие на остров

Встретим вас в аэропорту и поедем в отель. После ужина мы соберёмся на общий круг. Проведём сессию по формированию намерения, сопровождаемую йога-нидрой.

2  / 10день

Храм Дамбулла, Сигирия и переезд в Канди. Храм Зуба Будды

Утро начнём с практики йоги, после которой отправимся на завтрак.

Днем вас ждёт экскурсия в знаменитый пещерный храм Дамбулла. По желанию можно будет посетить и Сигирию — величественную скалу, где царь Касапа построил древнюю крепость, окруженную садами. Вы сможете подняться на саму Сигирию или на соседнюю скалу Пидурангала, откуда открывается захватывающий вид.

После обеда мы переедем в Канди, чтобы посетить священный Храм Зуба Будды — важное место для буддистов всего мира. Вечером устроим медитацию.

3  / 10день

Амбулавава, чайные плантации и переезд в Эллу

Утром — йога и завтрак. Затем мы отправимся на экскурсию к башне Амбулавава, откуда открывается панорамный вид на окрестности. После захватывающего подъёма мы пообедаем и отправимся в горный город Нувара-Элия, знаменитый своими чайными плантациями. Посетим фабрику и полюбуемся зелёными холмами.

Вечером мы переместимся в Эллу, где проведём вечерний круг после ужина.

4  / 10день

Медитация на Малом пике Адама, Девятиарочный мост, путь к побережью

На рассвете мы отправимся на Малый пик Адама, где проведём медитацию на вершине и насладимся завтраком с видом на горы.

Затем переместимся к Девятиарочному мосту, чтобы насладиться поездкой на поезде и сделать потрясающие фотографии. После этого нас ждёт переезд к побережью. По дороге можно будет увидеть высеченного в скале Будду или отправиться на сафари в парк «Яла» (самостоятельный трансфер до виллы).

По прибытии на виллу мы искупаемся в океане и насладимся закатом, завершим день ужином и медитацией.

5  / 10день

Галле

Начнём день с утренней йоги и пранаямы, а затем отправимся на завтрак. Далее поедем в Галле. Посетим форт, прогуляемся по местным улочкам, заглянем в арт-галереи и насладимся обедом в одном из ресторанов Старого города. Вечером, после ужина, нас ждёт вечерняя практика.

6  / 10день

Ловим волну: день сёрфинга

После утренней практики и завтрака мы отправимся в Велигаму на сёрфинг. Под руководством опытных инструкторов вы сможете освоить азы этого увлекательного вида спорта.

Вечером пройдёт сеанс тайского массажа, который подарит глубокое расслабление перед сном.

7  / 10день

Свободный день и игра «Лила»

День начнётся с практики, акцентированной на прогибах. После этого у вас будет свободное время, чтобы заняться сёрфингом, отправиться в спа, отдохнуть на пляже, поплавать с черепахами или устроить фотосессию.

Днём пройдёт трансформационная игра «Лила», а вечером проведём медитацию.

8  / 10день

Дондра и речное сафари в Матаре

Традиционно посвятим утренние часы мягкой практике. После этого мы выезжаем в самую южную точку острова, где посетим два храма, покормим слона и увидим живописный маяк в Дондре.

По желанию можно будет отправиться на речное сафари в Матаре. Вечером мы также проведём практику.

9  / 10день

Свободный день

После утренней йоги и пранаямы день полностью в вашем распоряжении: можно заняться шопингом, отдохнуть на пляже или отправиться на экскурсию. Вечером мы соберёмся на заключительный круг, чтобы подвести итоги ретрита и поделиться впечатлениями, а затем поужинаем.

10  / 10день

Окончание тура

На рассвете устроим фотосессию. После завтрака соберём вещи и отправимся в аэропорт. До новых встреч!

Что включено в цену

  • Проживание
  • Завтраки
  • Трансфер из/до аэропорта и по маршруту
  • Услуги гида
  • Экскурсии
  • Йога и практики

Оплачивается отдельно

  • Перелёт до Коломбо и обратно
  • Остальное питание
  • Входные билеты
  • Трансфер из парка «Яла»
  • Сёрфинг, аренда доски
  • Дополнительные развлечения и активности (спа, массаж)

Условия бронирования

Предоплата 15%, остальное — организатору напрямую
Бесплатная отмена за 48 часов
Для предоплаты на Трипстере принимаем карты российских и иностранных банков
Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты

Доступные даты

  • 21—30 нояб (чт—сб)$ 900 за человека
Заказать
На Трипстере вы оплачиваете 15% от стоимости, остальные деньги организатору напрямую. Если хотите уточнить детали перед оплатой, напишите организатору.
Ирина — организатор
  • Недавно на Трипстере
Приглашаю на свои йога-туры и ретриты. Это особые и очень важные путешествия, которые нужно совершать хотя бы раз в год. Когда ваше внимание переключается из внешнего мира во внутренний. А если это делать в особенных местах — красивых, наполненных историей, удивительной атмосферой, — получается необыкновенный вайб! Здесь мечты становятся реальностью. Я — практик йоги с 12-летним опытом в йоге. Много лет работая со своим телом, я научилась хорошо понимать разные аспекты работы с ним. И самое интересное, что в погоне за качеством тела в какой-то момент я открыла для себя совсем другие цели и ощущения, и восприятие мира поменялось. Так работает йога. Кроме подтянутой фигуры, шпагата и прочих фитнес-радостей, она раскроет ваш потенциал, снимет страхи, одолеет сомнения. Ваш мир будет меняться, и это будет настолько естественно и великолепно, что вы обязательно станете счастливее!

Отзывов пока нет

Написать отзыв можно только после посещения. Подробнее

Другие туры на Шри-Ланке

Частые вопросы путешественников по экскурсии

Где начинается маршрут?

Аэропорт Коломбо, время зависит от времени вашего прибытия. Точное место встречи вы узнаете после внесения предоплаты.

Можно задать вопрос до бронирования?

Да, организатор ответит на ваши вопросы в течение 1 дня. Платить при этом не нужно, достаточно создать заказ с вопросом. Если потом вас что-либо не устроит, заказ можно отменить · Задать вопрос

В каких случаях бронирование может быть отменено?

Только в случае неблагоприятных погодных условий, например, если экскурсия на кораблике, а по прогнозу погоды аномально-сильный ветер. При этом гид предупредит вас об отмене, а мы вернем предоплату на карту. Во всех остальных случаях экскурсия состоится.

Кто еще будет вместе со мной, размер группы?

Если экскурсия индивидуальная, гид проведет встречу только для вас и вашей компании. Если групповая — на экскурсии будут другие участники, размер зависит от условий конкретной экскурсии.

Как оплатить экскурсию?

Создайте заказ на удобную дату и время, и внесите предоплату как можно скорее, чтобы другие путешественники не заняли ваше место. После этого вам станут доступны контакты организатора и точное место встречи. Оставшуюся стоимость оплатите организатору напрямую.
В редких случаях оплата полностью происходит на Трипстере. Тогда платить организатору напрямую не требуется.

Если я отменю бронирование, вернутся деньги?

При отмене за 48 часов или раньше мы вернем всю предоплату. Скорость возврата будет зависеть от вашего банка, обычно это занимает не более 72 часов. Все остальные случаи возврата средств описаны в политике возврата.