Ретрит «всё включено» на Мальдивах: возвращение к себе через йогу и женские практики
Как по-настоящему расслабиться и почувствовать себя живым? Поехать на ретрит на Мальдивах! Вас ждут йога и медитации каждый день, 3-разовое питание и проживание в приватном SPA-отеле. Тантра, женский круг и другие практики подарят необычный опыт и помогут наполнить тело энергией. А чтобы сбалансировать наш отдых активностями, мы устроим вечеринку на яхте с танцевальной музыкой! И конечно, поплаваем с акулами и научимся стоять на сёрф-доске. Такой отдых, полный релакса, новых практик и единения с собой, призван вернуть вас в ресурсное состояние.
Авторский тур
Гарантия лучшей цены Если вы найдете цену ниже, мы вернем разницу. Подробнее
Комфорт
Проживание. Приватный отель Pearl Sands of Maldives 4*. 2-местное размещение в deluxe-номерах с видом на океан. Доступно 1-местное размещение в номере с кроватью king size за доплату 800$. Удобства в номере: кондиционер, сейф, полный ванный набор, халат, 2 душа. На территории отеля есть SPA-салон. Уборка в номере.
Питание. Завтраки, обеды и ужины по системе a la carte включены в стоимость.
Транспорт. Скоростная лодка от аэропорта до отеля и обратно.
Виза. Не нужна.
Дети. С любого возраста.
Программа
Трансфер в отель, знакомство и йога-нидра
Встреча группы в аэропорту, трансфер в отель на скоростной лодке и обед. Ближе к вечеру устроим встречу-знакомство с торжественным открытием тура. После вас ждёт релаксация во время занятий йога-нидрой. На нидре используются аромамасла, поющие чаши и другие этнические инструменты.
Вечером будет ужин и отдых.
Йога, медитации, экскурсия и снорклинг с акулами
В 7:00 проведём практику Сурья Намаскар, или «приветствие Солнцу», а после помедитируем. Медитация «Хоопонопоно» проходит на берегу океана, под шум волн, на специально оборудованной йога-площадке. После завтрака и до обеда будет свободное время.
После обеда поедем на экскурсию на песчаную отмель. Там же вас ожидает снорклинг с акулами. Затем вернёмся в отель, поужинаем и отдохнём.
Стретчинг, медитация и дискотека на яхте
В 7:00 вас ждёт стретчинг, или практика растяжек. Затем — медитация «Сила рода». Весь день вы сможете посвятить себе. После ужина поедем на дискотеку на яхте (напитки не включены).
Хатха-йога, медитация Любви и тантра-вечер
С утра вас ждёт хатха-йога, йога для здоровья спины и медитация «Всеобъемлющей Любви». Весь день будет свободен для любых занятий на ваш вкус.
Сегодня будет вечер тантры. Тантра — это чувственная практика погружения в состояние единения, гармонии и релаксации. Мы достигаем этого состояния через медитацию, дыхание и тактильные прикосновения.
После практики поужинаем и будем отдыхать.
Сёрфинг и ресурсный транс
Сегодня можно поспать подольше, но не слишком — в 8:30 у нас завтрак, после чего мы всей компанией отправимся на сёрфинг. Вам проведут инструктаж, выдадут доски и научат ловить баланс.
После обеда вас ждёт ресурсный транс. Затем поужинаем и отправимся отдыхать.
Хатха-йога, трансцендентальная медитация и поездка в мальдивскую деревню
В 7:00 вас ждёт класс по хатха-йоге, сегодня будет парная практика. После йоги будет трансцендентальная медитация. Затем — завтрак и свободное время.
После обеда отправимся на прогулку в деревню, где вы познакомитесь с культурой коренных мальдивцев.
Вечером нас снова ждёт практика тантры. Затем поужинаем и пойдём отдыхать.
Хатха-йога, чакровая медитация и тантрический женский круг
С утра по традиции состоится класс хатха-йоги, после чего проведём чакровую медитацию. Между завтраком и обедом у вас будет свободное время.
В 17:00 у нас состоится особая практика — Тантрический женский круг. Затем поужинаем и отдохнём.
Хатха-йога, медитация «Благодарности» и прощание
Хатха-йога с утра, где мы сделаем упор на балансы. Затем проведём медитацию «Благодарности».
После завтрака — выезд из отеля и трансфер в аэропорт на скоростной лодке.
Что включено в цену
- Проживание
- Питание (завтраки, обеды, ужины)
- Медицинская страховка
- Трансфер на скоростной лодке от аэропорта до отеля и обратно
- Экскурсия на песчаную отмель (sandbank)
- Плавание с сомовыми акулами
- Практики йоги и медитации каждый день
- Арт-терапия
- Работа с намерением, исполнением желаний
- Сёрфинг, аренда досок
- Дискотека на яхте
Оплачивается отдельно
- Авиаперелет (~50 тыс. рублей)
- Экскурсии по желанию (можно забронировать в отеле)
- Напитки на дискотеке на яхте
- SPA-процедуры, массаж
Предоплата — 15% на сайте и 35% организатору напрямую. Остальная часть оплаты происходит на острове.
Зоя 
Артур 
Максим