Ретрит-девичник «всё включено» на Мальдивах в мини-группе: возвращение к себе через йогу и практики

Только представьте: вы просыпаетесь под шум волн, занимаетесь йогой и медитируете, наполняетесь силой и любовью, а затем проводите целый день, купаясь и расслабляясь. Да ещё и на Мальдивах, в окружении единомышленниц и в туре, где всё включено, продумано и организовано для вас. Будем жить в роскошном бутик-отеле с частным пляжем, побываем на необитаемом острове и устроим круиз с дельфинами. В программе хатха и йога-нидра, занятие по нейрографике — создадим древо своей жизни, тантрические практики, раскрытие чакр, женский круг. Будем восстанавливать связь с предками, укреплять внутреннюю силу, прорабатывать личные цели и обретать равновесие. Вас ждёт атмосфера доброты, любви и принятия. А ещё каждый день будет свободное время: можно понырять с маской, заглянуть в спа, побыть наедине с собой или взять урок сёрфинга.

+44

Проживание

Фото отеля предоставлены организатором.

Pearl Sands of Maldives 4*

Бутик-отель

 · 

премиум

2-местное размещение в deluxe-номерах с видом на океан. Доступно 1-местное размещение с кроватью king size за доплату. Удобства в номере: кондиционер, сейф, полный ванный набор, халат, 2 душа. На территории есть частный пляж с коралловым рифом, ресторан и alcohol free бар, спа-салон, сёрфинг-клуб, прокат велосипедов, бесплатный Wi-Fi.

+2

Программа

Начало тура: Мале, аэропорт, 12:00, возможно любое время встречи, в течение дня, по договорённости

Финиш: Мале, аэропорт, 12:00, возможно любое время завершения тура, по договорённости

День 1. Трансфер в отель, знакомство и йога-нидра

Встреча группы в аэропорту, трансфер в отель на скоростной лодке и обед. С 17:00 до 19:00 проведём первое знакомство с практиками. Мы начнём с формирования санкальпы — установления намерений, а затем перейдём к практике колеса баланса и медитации Метта (Любящей доброты). Завершим вечер сессией йога-нидры, глубокой релаксации, которая поможет снять напряжение и подготовиться к полноценному отдыху.

+1

День 2. Йога, медитации и круиз с дельфинами

День 3. Хатха-йога, занятие по нейрографике и нетворкинг

День 4. Медитация и йога по чакрам, тантрические практики

День 5. Карма-йога и медитация «Сила рода»

День 6. Хатха-йога и мастер-класс по созданию свечи с намерением

День 7. Хатха-йога и тантрический женский круг

День 8. Хатха-йога, медитация «Благодарности» и прощание