Красота и польза: самые красивые горячие источники России

Что такое термальный источник

Это выход горячих подземных вод на поверхность земли. По температуре термальные источники делятся на четыре основные группы: холодные — до +20°С, тёплые — до +35°С, горячие — от +35 до 100°С и перегретые — выше +100°С.

Такая вода содержит множество макроэлементов и считается полезной для лечения заболеваний нервной, сердечно‑сосудистой, дыхательной и других систем. Например, купание в источниках Ставропольского края широко применяется в терапии артрозов и артритов, а также для устранения проблем с кожей. А в Бурятии принимать термальные ванны полезно людям с заболеваниями пищеварительной системы.

Термальные источники в России используются не только в лечебных целях. На Камчатке, например, на них построили три геотермальные станции, которые перерабатывают тепловую энергию в электрическую.

Как правильно купаться

Несмотря на популярность горячих источников и полезные свойства термальной воды, непрерывно находиться в такой ванне стоит не больше 10–20 минут (при этом процедуру можно повторять). А перед купанием лучше проконсультироваться с врачом, так как оздоровительные процедуры в зависимости от состава воды имеют противопоказания.

Термальные источники в России

Выбрали самые необычные из них и рассказываем, чем они интересны.

Горячий Ключ

Где находится: Краснодарский край

Этот город‑курорт в окружении гор Северного Кавказа иногда сравнивают с чешскими Карловыми Варами — благодаря обилию термальных источников, здравниц и природных до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей.

Горячий Ключ считается самым старым бальнеологическим курортом на Кавказе. Здесь используют два типа вод (сероводородные — для ванн и минеральные — для питья) и работает шесть санаториев с разными оздоровительными программами. Для тех, кто хочет выдохнуть и расслабиться, есть программы «Антистресс». А для любителей экзотики один из комплексов Горячего Ключа предлагает даже пивные ванны в деревянных купелях с аэромассажем.

Лечебные ванны здесь рекомендуют сочетать с пешими прогулками. Красивых видов хватит с лихвой: прямо в черте города расположена Абадзехская гора, куда поднимаются, чтобы полюбоваться панорамами Горячего Ключа. А у её подножия находится симпатичная площадка с минеральным источником и Дантово ущелье, где среди 10-метровых скал бежит маленький ручеёк.

А ещё в Горячем Ключе работает музей — первый на Кавказе. Он посвящён истории этих мест, а посетить его стоит хотя бы для того, чтобы посмотреть на часть останков самого древнего слона, найденного на территории России, — их возраст около 2 миллионов лет.

«Бесстыжие ванны»

Где находятся: Пятигорск

Это небольшие каменные чаши рядом со знаменитым озером Провал на склоне горы Машук. В них из подземных источников набирается минеральная вода с высоким содержанием сероводорода. Причём чем выше расположена ванна, тем больше в ней полезного вещества. Температура в купелях — от +32 до +45°С, хотя многие говорят, что если подняться по склону, то можно найти бассейны, где вода прогревается до +70°С. Купание считается полезным при заболеваниях кожи, суставов и органов дыхания.

Кстати, у названия ванн забавная история. «Бесстыжими» их прозвали в XIX веке, когда здесь стали собираться любители искупаться без одежды. Популярность места с тех пор только возросла, однако сегодня нудистов тут не встретишь.

А ещё «Бесстыжие ванны» — настоящие звёзды соцсетей. Снимки здесь получаются атмосферные — не хуже, чем на популярном Памуккале в Турции. Фото воды голубоватого оттенка в сочетании с видами гор и города на заднем плане выглядят как открытки с топовых европейских курортов.

«Летолето»

Где находится: Тюмень

Этот термальный комплекс считается самым большим на Урале и в западной Сибири. Его сердце — чаша‑бассейн под открытым небом, которая наполняется термальной водой с глубины более 1200 метров. Особенно классно здесь зимой: всё вокруг в инее, а сквозь пар от горячей воды светится яркими огоньками громада основного здания.

Если не хочется плескаться на свежем воздухе, отправляйтесь в крытый спа‑комплекс, где есть бассейн с водой, которая по химическому составу почти не отличается от морской. Здесь же можно от души попариться в одной из пяти бань: например, в русской, где регулярно проводятся сеансы ауфгусс‑парения, когда банщик выплёскивает на раскалённые камни небольшое количество воды с эфирными маслами, а потом разгоняет пар по всему помещению при помощи полотенца. Или попробовать «Дорожку Кнейпа» — шесть мини‑бассейнов с холодной и горячей водой, в которые надо последовательно опускать ноги. Считается, что такая процедура укрепляет сосуды, нормализует давление и снимает стресс.

Термальный комплекс «Гедуко»

Где находится: Кабардино-Балкария, село Кишпек

Считается, что вода источников «Гедуко» помогает лечить заболевания нервной системы, кожи и опорно-двигательного аппарата. Для купания в комплексе оборудовано несколько бассейнов разной температуры. Самая низкая (+25 и +30°C) — в двух купелях под названием «Близнецы». Есть и контрастные бассейны для любителей острых ощущений: из горячей воды (+45°C) можно перепрыгнуть в холодную (+20°C).

А для тех, кто хочет уединения, в комплексе оборудованы дворики и кабинки, в каждой из которых есть небольшая термальная купель. Причём температуру в них можно регулировать, так как к каждому бассейну подведена труба с холодной водой.

Особенно классно отдыхать в «Гедуко» зимой, после катания на лыжах со склонов Эльбруса. Примерно 1,5–2 часа на машине от Терскола до комплекса — и вуаля, вы оказываетесь в согревающей воде и при этом в окружении зимних пейзажей. Контраст завораживающий!

Если после процедур захочется прогуляться — отправляйтесь в Чегемское ущелье. Добираться проще всего на машине или с экскурсией, так как расстояние от курорта до до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти — около 60 километров. Гулять в ущелье можно долго: любоваться каскадами водопадов и фотографироваться на фоне величественных горных вершин.

Жемчугские (Тункинские) источники

Где находятся: Бурятия, Тункинский район, посёлок Вышка

Их обнаружили в 1954 году, во время бурения скважин в поисках нефти. Источники славятся редким сочетанием метановых и углекислых вод.

Жемчугские источники состоят из двух скважин примерно в 200 метрах друг от друга. Из первой в несколько бассейнов подаётся вода с высоким содержанием метана, её температура — около +38°С. Для купания есть закрытые и открытые ванны — в последних особенно приятно плескаться зимой, любуясь видом на заснеженный хребет Тункинские Гольцы. Помимо бассейнов, в комплексе есть гигантский «метановый» душ, вокруг которого построено отдельное здание.

Вторая скважина — углекислая. Температура воды — около +55°С, а для купания оборудовано три бассейна под открытым небом. Считается, что такие ванны полезны при заболеваниях органов пищеварения, костей и суставов, а также при нарушениях обмена веществ.

Обратите внимание: для посещения заповедной территории необходимо заранее оформить разрешение, заполнив форму на сайте нацпарка.

Термальные источники находятся в национальном парке «Тункинский». В перерывах между купаниями стоит погулять по его территории: например, подняться на смотровую площадку «Ехэ‑гэр» с потрясающим видом на хребет Тункинские Гольцы и песчаные дюны. Или дойти до потухшего вулкана Шандагатайский — последний раз он извергался примерно 10 тысяч лет назад, а сегодня с его вершины можно рассмотреть другие потухшие вулканы.

Горячие источники долины Налычево

Где находится: Камчатка, Елизовский район, природный парк «Налычево»

Горячие источники Камчатки — «побочное» явление вулканической деятельности. Всего на территории парка «Налычево» их около 200, а согласно легенде ительменов (одной из коренных народностей Камчатки), здесь можно обрести вечную молодость — для этого надо погрузиться в одну из «купелей» с первыми лучами восходящего солнца.

Самые популярные выходы местных термальных вод — Горячереченские источники на берегу реки Горячая, недалеко от центрального кордона природного парка. Это несколько естественных бассейнов, температура воды в которых варьируется от +39 до +54°C. Инфраструктура тут минимальная: домики для переодевания и лесенки с дорожками для спуска в природные ванны. Зато купаться будете с видом на два действующих вулкана: Дзензур и Жупановский.

А самыми экзотичными в природном парке «Налычево» считаются Таловские термальные источники в долине речки Порожистой. Они образовались на травертиновых куполах (известняковых отложениях) бурого и жёлтого оттенков. Для купания здесь оборудовано два небольших бассейна и домик для переодевания.

Чаще всего добираются до термальных источников «Налычево» пешком. Поход занимает около двух дней, а самый популярный маршрут начинается от села Пиначево. Более удобный и быстрый, но не бюджетный вариант — арендовать место в вертолёте.

Зимой путешественников иногда привозят в долину на снегоходах, и именно это время года считается самым необычным для купания. Только представьте: величественные заснеженные сопки на горизонте, снег вокруг и тёплая вода, в которой можно долго нежиться, любуясь потрясающими пейзажами.

Обратите внимание: термальные источники находятся на территории природного парка «Налычево», который входит в сеть природных парков «Вулканы Камчатки». Для посещения требуется разрешение. Оформляется оно дистанционно (через сайт Госуслуг или по электронной почте) либо лично — в городе Елизово, в офисе парка «Вулканы Камчатки».

«Хвалынские термы»

Где находятся: Саратовская область, Хвалынск

Отличное место, чтобы совместить катание на горных лыжах и отдых в тёплом бассейне под открытым небом. Здесь, на правом берегу Волги, находится курорт «Хвалынский» с самой длинной трассой в Поволжье протяжённостью 1200 метров. Катаются здесь с декабря по март, а места хватит и для новичков, и для профессионалов. Трасс три: зелёная длиной 550 метров, синяя — 1200 метров и красная — 990 метров с перепадом высот 181 метр.

Рядом с курортом находятся «Хвалынские термы» — крупный комплекс с открытым бассейном и самой большой в Саратовской области финской сауной. Вода, правда, не из горячего источника, а из подземных родников, но её постоянно подогревают до +30–35°C.

Нежиться в тёплой воде с панорамным видом на Волгу можно круглый год. А чтобы заходить в открытый бассейн было максимально комфортно даже зимой, вход в него оборудован в помещении. Там же есть бар и шезлонги, где можно отдохнуть после водных процедур, любуясь видом, открывающимся из панорамных окон.

Что взять с собой на отдых

Список простой: купальные принадлежности, полотенце и шлёпанцы. Для зимних купаний не помешает и тёплый халат: в него удобно заворачиваться, выходя из воды. Термос с чаем тоже будет кстати, особенно для мест с минимальной инфраструктурой. Если собираетесь на санаторно-курортное лечение, стоит захватить и медицинскую карту с рекомендациями лечащего врача.

Как выбрать подходящее место

В России масса горячих источников, и у каждого есть свой список показаний и противопоказаний. Так, для лечения опорно-двигательного аппарата стоит отправиться на сероводородные источники (такие, как в Горячем Ключе Краснодарского края), а гипертоникам рекомендуют углекислые воды (например, Жемчугские источники в Бурятии). При выборе места для оздоровления стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Ещё один важный критерий для поиска подходящей локации для отдыха — наличие необходимой инфраструктуры. Любителям all inclusive стоит рассмотреть крупные комплексы (например, «ЛетоЛето» в Тюмени) с большим выбором вариантов для проживания и питания. А тем, кого привык путешествовать дикарём, подойдут горячие источники Камчатки, где удобств минимум, зато нетронутой природы в избытке.

Наконец, зависит выбор места и от времени года. Зимой лучше ехать в места с крытыми купелями или обогреваемыми помещениями рядом с открытыми бассейнами, чтобы в любой момент можно было выйти из воды и не замёрзнуть. Один из таких вариантов — «Хвалынские термы» в Саратовской области.

Заключение

В России есть десятки мест для лечебного купания на любой вкус: от диких «ванн» до оборудованных бассейнов с гидромассажем. За головокружительными пейзажами и оздоровлением можно поехать на Камчатку, а в Саратовской области или Кабардино-Балкарии релакс в тёплой воде отлично сочетается с катанием на горных лыжах. А если захочется разнообразить отдых, отправляйтесь исследовать окрестности с местными гидами, которые предложат массу необычных маршрутов в каждом регионе.

Автор: Анастасия Рыбина