Пешеходные экскурсии в Душанбе

Необычные экскурсии от местных жителей
7 предложений
По популярности

52 отзыва путешественников

Смотреть все
Татьяна
Татьяна
Опыт: 8 экскурсий
21 октября
Прогулка в ущелье Оджук: каньон и скрытый водопад недалеко от Душанбе
Спасибо огромное за прекрасное путешествие. Это идеально для не очень уверенных в своих спортивных способностях горожан. У нас и кроссовок трекенговых не было,выбрали наиболее устойчивые из тех,что уже есть. Я даже пошла в платье, и было отлично! Опасалась мостиков через горную речку,но они все новые, широкие и устойчивые. Ничего не бойтесь,идите смело. Какая же там красота,вроде и от города недалеко и высота может не весть какая для опытных,на 1400 мы поднялись, но тем не менее там прекрасно,живописно, этот горный воздух.Отдохнули глаза,уши,нервы)).. Рекомендую от души и буду мечтать сходить с вами куда-нибудь еще. P.S Спасибо за вкусный чай у водопада.
Татьяна
Татьяна
Опыт: 8 экскурсий
17 октября
Советский Душанбе: город, который уходит
Спасибо большое за экскурсию. Это то,что надо,когда приехал много лет спустя в город детства, а ничего уже не узнаешь. После прогулки,хоть что-то в голове восстановилось.Вначале,кроме здания бывшего музеем и Айни даже не узнать было ничего.Нам прмогли найти те небольшие крупицы того,что осталось от прежнего города и интересно рассказали про новые достопримечательности.
Е
Екатерина
Опыт: 6 экскурсий
3 июля
Душанбе, в который хочется вернуться
Хотим выразить особую благодарность гиду Баходуру. Мы с мужем в восторге от обзорной экскурсии по Душанбе! Очень интересная и познавательная экскурсия про город, народ. В комфортном темпе и приятной беседе! Обязательно будем рекомендовать. Очень расстроились, когда узнали, что Баходур хозяин горного клуба в Душанбе, а нам завтра улетать и мы не сможем посмотреть природу в компании этого гида 🥹 но значит есть повод вернуться!)
Наталия
Наталия
Опыт: 52 экскурсии
16 мая
Гуляем по Душанбе
Мысль об экскурсии появилась спонтанно, Гули не было в городе и моя пешая экскурсия по Душанбе состоялась в компании Баходура. Не было ощущения, что я на экскурсии. Как-будто заскочила в гости к старым друзьям и мы просто гуляем по городу, попутно много о нем узнавая. Спасибо за это тепло и гостепреимства.
С
Сергей
Опыт: 27 экскурсий
13 мая
Прогулка в ущелье Оджук: каньон и скрытый водопад недалеко от Душанбе
Поход удался несмотря на дождик. Темур опытный путешественник , хорошо знает местность, чтт дает возможность вносить корректировки на маршруте в соответствии с погодными условиями и подготоваой участников. Изюминкой похода стала вылазка к водопаду по руслу ручья) Маршрут несложный и живомисный. Вернулись с отличным настроением.
Анна
Анна
Опыт: 24 экскурсии
10 мая
Треккинг из Варзоба — в Оджук и Кабанье ущелье
Спасибо Баходуру и Темуру за отличную компанию! Прогулялись в Кабанье ущелье, искупались в водопаде, поели вкуснейшую шакшуку и отведали кофейку! Всем кто в хорошей физической форме определённо советую хотя бы на день сбежать из Душанбе!😜
В
Владислав
Опыт: 5 экскурсий
Сегодня
Душанбе, в который хочется вернуться
Огромное спасибо за великолепную организацию, прекрасное настроение, новые знания и массу положительных эмоций! Экскурсия превзошла все ожидания! Душанбе навсегда останется в нашей памяти как красивый, солнечный и гостеприимный город.
Андрей
Андрей
Опыт: 18 экскурсий
9 мая
Душанбе — сердце Таджикистана
Экскурсия по самым интересным местам Душанбе прошла хорошо. Часть маршрута мы передвигались пешком и часть маршрута на такси. Полюбовались городом со смотровой площадки монумента Истиклол, на первом и втором этажах посетили национальный музей, был вкусный обед в самой большой чайхане средней Азии - Кохи Навруз, посетили колоритный восточный рынок, сделали красивые фото на память о цветущем городе Фонтанов и парков
Л
Людмила
Опыт: 3 экскурсии
2 октября
Советский Душанбе: город, который уходит
Всем доброго дня! Мы Людмила и Юрий, вчера вернулись из Душанбе. Волею судеб мы оказались в этом городе и очень рады этому обстоятельству. У нас было всего три дня, но каков эффект: непременно хочется вернуться и продолжить знакомство с этими местами, произошло полное развенчание стереотипов,которые бытуют в России, приятно удивлены увиденным и услышанным: 1.Люди- гостеприимны,отзывчивы, любезны, готовы помочь в любую минуту. Супер!!! 2. Богатейшая история, культура, традиции. 3.Архитектура-поражает масштабом, деталями декора с акцентом на национальные традиции. 4. Удивительные парки и скверы оформленные со вкусом и любовью.Обилие экзотических растений.благоухающих роз, уникальных цветочных инсталляций. 5. Много фонтанов и они прекрасны. 6.Вечерний Душанбе-это игра света, красок, просто сказка. Ну, а посвятили нас в историю города и влюбили в него замечательные люди- Баходур и Темур. Это было настоящее путешествие во времени. Великолепные рассказчики, которые с теплом делились о том, что было, что происходит в настоящем. Было ощущение, что гуляем со старыми друзьями попутно многое узнавая о городе и стране . Спасибо Баходур и Темур за Ваш труд и энтузиазм. Мы счастливы знакомством с Вами и городом Душанбе. Сейте разумное, доброе, вечное. Уехали с теплым чувством и намерением вернуться. Вам желаем успехов и процветания! До новых встреч! А потенциальным туристам очень рекомендуем узнавать этот край в компании Боходура и Темура.
Екатерина
Екатерина
Опыт: 22 экскурсии
9 сентября
Треккинг из Варзоба — в Оджук и Кабанье ущелье
Это было очень приятное путешествие по ущельям к водопаду. 5 км в одну сторону. По живописным местам. Треккинг не требует особой физической подготовки. Гид не торопит, по дороге много рассказывает и о местности, и о истории страны. Отдельно спасибо за безопасность! Гид перед началом экскурсии регистрирует тур у МЧС, чтобы было всё под контролем. У самого водопада Баходур приготовил вкуснейшую шакшуку и чай с травами. Отдохнули, искупались в водопаде и лёгкой походкой пошли в обратный путь. Это было незабываемо. Большое спасибо ❤️
И
Ирина
Опыт: 8 экскурсий
1 августа
Душанбе без жары: вечерняя прогулка по столице
Хочу выразить огромную благодарность за потрясающую экскурсию по Душанбе! За короткое время удалось не просто увидеть главные достопримечательности, но и почувствовать атмосферу города. Было интересно узнать историю, местные традиции и услышать множество любопытных фактов, о которых не прочитаешь в путеводителях. Отдельно хочется отметить профессионализм, доброжелательность и умение отвечать на любые вопросы. Экскурсия прошла легко, интересно и очень комфортно. Благодаря вам Душанбе открылся с совершенно новой стороны. Искренне рекомендую всем, кто хочет познакомиться с городом не поверхностно, а действительно понять его культуру и историю. Спасибо за прекрасный день и незабываемые впечатления!
Татьяна
Татьяна
Опыт: 31 экскурсия
22 мая
Добро пожаловать в солнечный Душанбе!
29 апреля были на экскурсии… хотим сказать, что Душанбе прекрасен! Но, наверное, он бы не был таким без прогулки по городу в компании нашего экскурсовода Дилика. Позновательная, интересная экскурсия, очень приятный экскурсовод, все четко: без воды, заумных историй с датами… только интересные и богатые исторические факты, отличные знания и очень красивый маршрут. Спасибо гиду за такую возможность узнать Душанбе! Это была не просто прогулка и экскурсия, это было настоящее путешествие во времени! Хотим также поблагодарить организатора Ориза за ваш труд, который делает таких людей как мы - счастливыми!
Алена
Алена
Опыт: 5 экскурсий
17 апреля
Треккинг из Варзоба — в Оджук и Кабанье ущелье
Меня зовут Алёна - я гость города Душанбе - прилетела из России, город Иркутск. Много лет занимаюсь альпинизмом и просто люблю ходить горы. Как только прилетела в Таджикистан, сразу начала изучать предложения о походах в горы и нашла, то что искала!! Если вы хотите сбежать от городской суеты в горы, то можно смело отправляться поэтому маршруту! Тропа для меня оказалась несложной, достаточно комфортные небольшие подъёмы. По всему маршруту меня сопровождал опытный и надёжный гид Баходур. Баходур предоставил мне трекинговые палки по моему запросу, отвечал на все мои вопросы относительно погоды, рельефа местности, флоры, фауны, геологии, архитектуры😃 . Приятная беседа и неспешный темп помогли мне отвлечься от текущих дел! А какой шакшукой меня угостили на обед😋😋!! Баходур приготовил для меня эспрессо и я насладилась чудесным вкусом на берегу горной реки Оджук. Я обязательно буду рекомендовать этот горный клуб друзьям. Я ещё раз хочу вернуться в Таджикистан и обязательно пойду с Баходуром в горы. Для меня, как альпинистки, очень важна безопасность в горах, надежность и опытность гида. Рекомендую! 🤗
Александр
Александр
Опыт: 14 экскурсий
3 апреля
Добро пожаловать в солнечный Душанбе!
Целый день лил дождь, но гид не растеряться и провел нам интереснейшую и экскурсию по музею, мы узнали историю Таджикистана с древнейших времен!
Е
Елена
Опыт: 17 экскурсий
12 января
Душанбе, в который хочется вернуться
Экскурсия очень понравилась. Гид Баходур показал основные достопримечательности города и рассказал много исторических фактов. Также, в конце, был фотосет в национальных нарядах. Спасибо большое организатору и экскурсоводу!

Частные гиды в Душанбе

Темур
Темур
30 посетили
6 месяцев на Трипстере
Я горный гид и основатель горного клуба. Посетил более 90 стран, но главное место силы нашёл в родных горах Таджикистана. Живу в Душанбе и много лет хожу по горам, особенно в районах вокруг Душанбе и Варзоба. Хорошо знаю как популярные, так и менее известные маршруты: ущелья, водопады, каньоны, панорамные тропы и дикие горные уголки, куда редко попадают обычные туристы. Мой формат — небольшие группы и индивидуальные маршруты без спешки и суеты. Мне важно не просто провести человека по тропе, а показать настоящую природу Таджикистана, помочь почувствовать горы и выбрать маршрут под уровень подготовки и интересы гостей. Я организую пешие походы, выезды на природу, гастропоходы и другие живые маршруты. Для меня это не просто работа, а образ жизни, которым хочется делиться с людьми.
ещё
Баходур
Баходур
11 посетили
9 месяцев на Трипстере
Я живу и работаю в Душанбе много лет и провожу экскурсии по городу и походы в горы. Хорошо знаю маршруты, местную культуру и историю региона. На городских прогулках показываю Душанбе через старый и новый город: архитектуру разных эпох, знаковые улицы и места, которые помогают понять характер столицы и историю страны. Рассказываю живо и по делу — без сухих лекций. Отдельное направление — походы в горах вокруг Душанбе. Маршрут подбираю по сезону и уровню группы, темп спокойный, безопасность — приоритет. На маршруте обычно работаем вдвоём: два гида с многолетним опытом именно в этой местности. При необходимости делаем базовую точку отдыха: часть группы продолжает путь, остальные остаются на привале. Моя цель — чтобы путешественники почувствовали место и захотели вернуться!
ещё

Пешеходная прогулка – отличный способ узнать и увидеть самые интересные места Душанбе. В компании профессиональных гидов путешественники заглянут в самые укромные уголки города, узнают больше о его истории и архитектуре. Есть варианты и для детей: например, увлекательные экскурсии-квесты на улицах Душанбе.

Какую пешеходную прогулку выбрать

Среди осенних пеших экскурсий на 2026 год есть множество интересных маршрутов: от мини-путешествия по историческому центру с посещением музея до романтических фотосессий на старинных улицах. В Душанбе десятки необычных достопримечательностей, о которых гиды расскажут «живые» истории, а не сухие факты из учебников.

Стоимость пешеходных экскурсий зависит от даты, размера группы и дополнительных расходов. Цена от 3950 ₽. Иногда в стоимость включаются дополнительные расходы: например, входной билет в музей.

Собираясь отправиться на увлекательную пешеходную прогулку, можно руководствоваться не только собственными предпочтениями, но и 59 отзывов путешественников, уже побывавших в Душанбе.