Услышать молчание гор: тур-ретрит с практикой тишины в Кыргызстане в мини-группе

Встретим вас в аэропорту Бишкека и отправимся к каньонам Конорчек. Будем любоваться высокими алыми скалами причудливой формы, напоминающими пейзажи Марса. Пообедаем в Боомском ущелье и отведаем блюд национальной кухни, а затем переедем в село Боконбаево, что на берегу Иссык-Куля. Заселимся в гостевой дом и поужинаем. После трапезы спустимся к озеру и познакомимся с практикой молчания. Вы сможете погрузиться в тишину и понаблюдать за своими ощущениями. Это поможет настроиться на путешествие внутрь себя. А ещё позанимаемся дыхательными упражнениями.