Услышать молчание гор: тур-ретрит с практикой тишины в Кыргызстане в мини-группе
В туре мы будем практиковать осознанное молчание и постепенно углубляться в тишину, чтобы ощутить связь с собой и природой, уйти от суеты и отдохнуть от шумных мыслей. Заниматься медитацией и дыхательными упражнениями будем в живописных местах: горных ущельях, на берегу Иссык-Куля, посреди альпийских лугов и причудливых красных скал. Вы сможете ощутить себя частью природы, увидеть мельчайшие детали окружающего мира, которые часто ускользают от нас, и настроиться на собственный внутренний ритм.
До 3 человек
5 дней
Нельзя с детьми
На русском языке
Программа
День 1. Каньоны Конорчек, Боомское ущелье и практика на берегу Иссык-Куля
/https://cdn.tripster.ru/photos/7f2793b5-6be6-4a2c-8d79-367273b93157.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/66c64684-1273-43ad-86e8-e78a22a63f7c.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/e1b4a3dd-f4f7-44a7-a421-5e13f1249066.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a016c0e3-0943-49e4-b891-9145db9e8a08.jpg)
Встретим вас в аэропорту Бишкека и отправимся к каньонам Конорчек. Будем любоваться высокими алыми скалами причудливой формы, напоминающими пейзажи Марса.
Пообедаем в Боомском ущелье и отведаем блюд национальной кухни, а затем переедем в село Боконбаево, что на берегу Иссык-Куля. Заселимся в гостевой дом и поужинаем. После трапезы спустимся к озеру и познакомимся с практикой молчания. Вы сможете погрузиться в тишину и понаблюдать за своими ощущениями. Это поможет настроиться на путешествие внутрь себя. А ещё позанимаемся дыхательными упражнениями.
День 2. Каньон Сказка, Барскаунское ущелье и ущелье Джеты-Огуз
День 3. Экскурсия по Караколу, пикник на озере Сутту-Булак и культурный центр «Рух Ордо»
День 4. Возвращение в Бишкек и финальная практика тишины
День 5. Отъезд
Доступные даты
Условия бронирования
2200 $ за одного
/https://cdn.tripster.ru/photos/8d6357c8-6abc-4069-a1fc-f1e2a13f03ab.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a6a321a5-b4ec-4107-b1e6-b412ad2b1f1e.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/0666a019-2d23-4ce2-8f04-2d36abab5145.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/916cc03f-f87b-463c-83e6-58efe4ed6324.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/8a229877-4d57-4d58-9516-e72ce3c0d47b.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/83f405e7-bc79-4f6e-8f49-b63322891f68.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/5348d0d0-90b7-4833-88d9-98ca05e02026.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/46207ee7-42dd-4328-9bc0-9564e5c214f4.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/450979ec-a344-40b3-ae5e-effd2d850706.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/131d64d6-6cd2-4c44-afaf-b059f878e80a.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/1b0a3bd0-e84f-45d5-95cc-c208559c09c4.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/525d88df-4407-4475-805e-462ea91d3762.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/69170249-bc4e-4711-8852-4c63e7be4823.jpg)

