Фитнес-тур на Чёрном море с профессиональным тренером и экскурсия по Сочи
Зачем приводить тело в форму и худеть перед поездкой в отпуск, если можно отправиться на море и заняться фитнесом с профессиональным тренером там? Мы всё уже продумали: будем проводить дыхательные практики, чередовать силовые тренировки с растяжкой и гимнастикой, научимся эффективно и безопасно выполнять упражнения и изучим основы нутрициологии. Для любителей ЗОЖ — вкусное и сбалансированное вегетарианское питание с экологически чистыми фруктами и овощами. И всё это вблизи моря и гор под жарким сочинским солнцем!
Наталья, Представитель команды гидов
До 20 человек
10 дней
Можно с детьми
На русском языке
Программа
День 1. Добро пожаловать: знакомство с командой и обсуждение планов
/https://cdn.tripster.ru/photos/b015295d-42d0-464c-9065-068def2eaea0.png)
Наш трансфер доставит вас от станций Якорная щель или Лоо до отеля. За доплату можем встретить вас в аэропорту Адлера или на ж.-д. вокзале Сочи (сообщите об этом заранее).
После заселения пообедаем в 14:00, после чего у вас будет свободное время. Вы сможете прогуляться по окрестностям, вдоволь надышаться морским и горным воздухом или отдохнуть от дороги в номерах.
В 18:00 — ужин, а затем познакомимся с преподавателем Ириной — сертифицированным инструктор Федерации фитнес-аэробики России по направлениям: силовой тренинг и стретчинг. В 21:30 разойдёмся по номерам.
День 2. Зарядка, силовые упражнения и вечерняя тренировка
День 3. Тренируемся и прокачиваем своё тело
День 4. Тренируемся и прокачиваем своё тело
День 5. Тренируемся и прокачиваем своё тело
День 6. Заброшенный ресторан, дача Сталина, парк «Ривьера» и Зимний театр
День 7. Жиросжигающая тренировка
День 8. Тренируемся и прокачиваем своё тело
День 9. Тренируемся и прокачиваем своё тело
День 10. Отъезд
Условия бронирования
45 900 ₽ за одного
/https://cdn.tripster.ru/photos/2ad316e5-e59a-4a24-be23-86f1320ce38c.png)
/https://cdn.tripster.ru/photos/2ad316e5-e59a-4a24-be23-86f1320ce38c.png)
/https://cdn.tripster.ru/photos/01b4ac28-a680-44b2-9956-122d7d569b9c.png)
/https://cdn.tripster.ru/photos/2aee74c0-cac0-4012-966f-8fa1a2625645.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/f466d3ea-bfc4-42bf-be03-5d8714faa654.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/81467188-6fe9-4d1d-9f91-362a92058bfc.png)
/https://cdn.tripster.ru/photos/78622e02-ae46-4909-bd6d-c540e3b699c3.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/c759a835-061c-4e6c-92fd-e3c8caca83bf.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/5931c0ed-cad6-47d5-ba0a-01da0e34f528.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/396384a4-cc69-4f75-9f2a-4b92744cb0c5.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/e586e002-43af-46aa-8285-55f85bb52251.jpg)

