Обретение внутренней силы наедине с тропиками: йога, снорклинг и встреча с мантами на Мальдивах

Исследовать острова и океан, позаниматься разными видами практик и ненадолго дать обет молчания

Летим на райские Мальдивы, чтобы максимально расслабиться в окружении невероятных пейзажей и обрести внутреннюю силу и гармонию через духовные и телесные практики. Для этого у нас будет масса способов: йога, медитации, общие круги, дыхательные техники, самомассаж и даже обет молчания длиной в день. Полный релакс дополнят яркие впечатления: снорклинг среди экзотических рыбок у коралловых рифов, поездка на необитаемый остров и встреча с удивительными существами — гигантскими мантами.

Авторский тур

Длительность
10 дней
Размер группы
до 20 человек
Дети
Можно с детьми
Рейтинг
$ 1600за человека
Задать вопросы организатору можно
в заказе до предоплаты.
Задать вопрос

Гарантия лучшей цены Если вы найдете цену ниже, мы вернем разницу. Подробнее

Комфорт

Проживание. 2-местное размещение в гостинице Kuri Beach View Inn 3*.

Питание. Завтраки, обеды и ужины в отеле.

Транспорт. Скоростные катера и лодки.

Дети. Возможно участие с детьми любого возраста.

Уровень сложности. Тур лёгкий, подойдёт как новичкам, так и опытным йога-практикам.

Виза. На срок до 30 дней не требуется.

Программа

Начало тура: аэропорт Мале, точное время зависит от вашего рейса
Финиш: аэропорт Мале, день
1  / 10день

Прибытие на Мальдивы, знакомство

Встретим вас у аэропорта Мале. На скоростном катере доберёмся к острову, где расположен наш отель. После обеда впервые соберёмся всей группой и обсудим планы. Вечером проведём расслабляющую йога-практику под шум океана. А за ужином познакомимся поближе.

2  / 10день

Практики, медитации, снорклинг

Ранним утром займёмся на пляже хатха-йогой и помедитируем. Позавтракаем и отправимся к ближайшему коралловому рифу, чтобы понырять с маской и трубкой. После снорклинга — обед, свободное время, медитации. На закате запланирована йога с акцентом на отстройку асан. Поужинав, проведём общий круг, разведём костёр и сожжём старую вещь, чтобы освободить пространство для чего-то нового.

3  / 10день

Практики, прогулки по острову

Встретим рассвет практикой «Приветствие солнцу». После завтрака прогуляемся по острову. Увидим, как живут местные, и пообщаемся с ними, заглянем на рынки и позагораем на пляже. Вечером позанимаемся кундалини-йогой. Поужинаем и сыграем в игру, чтобы лучше узнать друг друга, соберём общий круг. Ночью можно поплавать среди светящегося планктона.

4  / 10день

Практики, встреча с мантами, мастер-класс

Начнём утро с дыхательных техник и суставной гимнастики. Далее нас ждут яркие эмоции — мы отправимся на поиски гигантских и безопасных для человека мант, словно парящих в морских глубинах. К обеду вернёмся в отель, отдохнём, проведём творческий мастер-класс. Вечером позанимаемся йогой с акцентом на растяжение мышц и посмотрим кино.

5  / 10день

Йога, поездка на необитаемый остров

На рассвете позанимаемся йогой с мантрами, аффирмациями и ом-хилингом. После завтрака на лодке отправимся к необитаемому острову — впечатляющие фото обеспечены! Вернувшись в отель, отдохнём и проведём медитацию благодарности. Вечером — йога и стретчинг для максимального расслабления. Поужинав, поваляемся в гамаках и поделимся эмоциями.

6  / 10день

День в молчании

Сегодняшний день посвятим випассане — духовной практике, участники которой дают обет молчания. Постараемся не разговаривать, не использовать гаджеты, не употреблять тяжёлую пищу. На рассвете проведём комплекс тибетских упражнений. До обеда запланированы традиционные йогические и буддистские медитации, после — динамические медитации. Завершим день йога-нидрой.

7  / 10день

Йога, тренинг, дискотека

Встретимся на пляже, чтобы начать день с активной йога-практики и лёгкой пробежки. Позавтракаем и поучимся самомассажу. Затем всей группой пойдём на новый пляж, где будем загорать, купаться и снорклить. После обеда — недолгий отдых и тренинг по развитию осознанности. На закате позанимаемся инь-йогой. Устроим ужин и шумную дискотеку, проведём общий круг.

8  / 10день

Йога и полный релакс

Встретим день йогой на рассвете. Оставшееся время — самостоятельный отдых: купаемся, загораем, наслаждаемся тропиками!

9  / 10день

Свободный день

Это завершающий день расслабленного отдыха, свободный от активностей. Будем загорать, купаться и постараемся запомнить каждый миг.

10  / 10день

Возвращение домой

После завтрака освободим номера и поспешим на обратный рейс домой.

Что включено в цену

  • Проживание
  • Питание
  • Трансферы между островами
  • Сопровождение сертифицированными преподавателями йоги и переводчиком
  • Все входные билеты, активности и экскурсии по программе

Оплачивается отдельно

  • Перелёты в Мале и обратно в ваш город
  • Медицинская страховка — $18
  • Доплата за продление отдыха на другом острове по окончании основной программы

Условия бронирования

Предоплата 12%, остальное — организатору напрямую
Бесплатная отмена за 48 часов
Проходит на русском языке
Для предоплаты на Трипстере принимаем карты российских и иностранных банков
Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты

Доступные даты

  • 1—10 мар (сб—пн)$ 1600 за человека
Заказать
На Трипстере вы оплачиваете 12% от стоимости, остальные деньги организатору напрямую. Если хотите уточнить детали перед оплатой, напишите организатору.
Вячеслав — организатор
  • Недавно на Трипстере
Я представляю команду гидов. Я сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике хаду, занимаюсь массажем, провожу очистительные марафоны, отец троих детей. С 2011 года опыт в индийских и славянских энергетических практиках. За плечами годы путешествий (Индия, Таиланд, Россия) по духовным центрам. Организатор фестивалей, семинаров, йога-туров. В настоящий момент плотно занят медитациями и стоянием на досках Садху.