Временно недоступно

Путешествие к себе настоящим: осознанный тур-перезагрузка с йогой, практиками и медитациями

Путешествие к себе настоящим: осознанный тур-перезагрузка с йогой, практиками и медитациями

Приглашаем провести 3 дня только для себя: будем учиться слышать своё тело и развивать интуицию, сможем экологично выявить ограничивающие убеждения и запустить процесс формирования своих истинных целей. Каждый день вас ждут хатха-йога, медитации и дыхательные упражнения и тактильные практики. Жить будем в парк-отеле посреди густого хвойного леса, вдали от городской суеты и повседневных проблем. А ещё погуляем по лесным тропам с факелами, подышим под ритмы бубна, устроим чайную церемонию и научимся массажировать стопы. В туре с нами будут психологи-кинезиологи и биодинамические краниосакральные терапевты.

Многодневная экскурсия

Длительность
3 дня
Размер группы
до 30 человек
Дети
Нельзя с детьми
Временно не проводится
Уточнить детали можно до оплаты

Комфорт

Проживание. Будем жить в парк-отеле на берегу реки в окружении хвойного леса, 2-3-местное размещение. За доплату возможно 1-местное проживание.

Питание. В программу включено 3-разовое вегетарианское питание: завтраки, обеды и лёгкие ужины.

Мобильная связь. Пользование мобильными телефонами ограничено.

Проживание

Программа

Начало экскурсии: Парк-отель в селе Мурмаши, 14:00. Трансфер из аэропорта Мурманска за доплату.
Финиш: Парк-отель в селе Мурмаши, 19:00.

День 1. Встреча, знакомство и практика «Я»

Встретим вас в аэропорту Мурманска и отвезём в нашу резиденцию на берегу реки Тулома в окружении хвойного леса. В 14:30 пообедаем, а затем познакомимся, расскажем вам про цели и задачи, представим программу тура.

От теории перейдём к практикам: будем учиться слышать своё тело и развивать интуицию. Начнём с практики «Я» — будем проживать роль, чтобы осознать состояние. Дальше вас ждёт тактильная практика и осознанный ужин в 19:30.

После трапезы вооружимся факелами и отправимся гулять в лес. Может нам повезёт застать северное сияние!

В 21:30 — практика 20 благодарностей, а после 22:00 — долгожданный отдых.

День 2. Йога, практики и прогулка в лесу

День 3. Групповая медитация «Точка тишины» и практика «Реализация целей»

Включено в стоимость

  • Проживание в парк-отеле (двухместное и трёхместное размещение)
  • Завтраки, обеды, лёгкие ужины
  • Услуги 3 проводников в мир осознанности

Не включено в стоимость

  • Авиабилеты
  • Трансфер из/в аэропорт
  • Баня
  • 4-й день пребывания (по желанию)
  • Доплата за одноместное размещение — 9 000 руб.

Условия бронирования

Предоплата 15%, остальное — организатору напрямую
Бесплатная отмена за 48 часов
Проходит на русском языке
Организатор не предоставил документы об аттестации
Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты
Ирина — организатор
  • Недавно на Трипстере
Я занимаюсь организацией осознанных путешествий по Мурманской области и мне нравится претворять в жизнь запросы направленные на знакомство с собой через пространство природы. Маршруты, также как и инструменты взаимодействия, могут быть совершенно разными: от спортивных активностей с погружением в природу через сапы, каяки, беговые лыжи, квадроциклы и т. д. до ретрит-туров, випассан. Для начинающих подбираются облегченные варианты, сочетающие в себе внутреннюю и внешнюю коммуникацию.
Другие предложения по Русскому Северу
Вход