С любовью к себе: женский ретрит в замке в Подмосковье

Пройти авторские тренинги от экспертов, научиться проводить утро с заботой о теле и снять блоки

Всем необходимы позитивные перемены, перезагрузка и просто время для себя — соберёмся компанией единомышленниц в романтичном замке у озера и каждый день будем исследовать ресурсы своего тела для молодости и красоты. Научимся омолаживающим и уходовым техникам, грациозным движениям, улучшим осанку и заглянем внутрь себя. Оставим все тревоги и проблемы в прошлом и узнаем, как преобразовать свою жизнь прямо сейчас. В этом поможет команда профессионалов в области психологии, косметологии, сексологии, диетологии, реабилитологии, танцев и фитнеса. А готовить для нашей женской компании будет шеф-повар. Номер в замке и меню подбираются индивидуально и оплачиваются отдельно.

5.0
Рейтинг организатора, 19 оценок и 

Комфорт

Проживание. Оплачивается дополнительно. С комфортом разместимся в живописном месте в Подмосковье в деревне Глазово в 3-этажном доме-замке «Шато Габо», что в 24 км от Москвы. Вы сможете выбрать номер на ваш вкус. 1-, 2-, 3-местное размещение — всего 12 комнат на 26 человек. Фото спален вы можете найти в галерее тура.

В доме и на закрытой территории есть всё для вашего удобства: большие залы с камином и диванной зоной, бассейн, сауна на дровах, бильярд, большая беседка в рыцарском стиле с мангалом и камином, веранда, парковка. В окрестностях находится озеро Нерское, магазин, лесная беговая дорожка.

Питание. Оплачивается дополнительно. Для вас будет готовить наш личный шеф-повар, который учтёт все предпочтения и составит комфортное меню для всех.

Транспорт. Трансфер из Москвы и обратно на минивэне.

Дети. 18+. Только для женщин.

Программа

Начало тура: Москва, 14:00, точное место сбора сообщит организатор после бронирования
Финиш: Москва, 14:00
1  / 7день

Заезд, стрип-пластика и праздничный ужин

Встречаемся в Москве в 14:00 и выезжаем за город на природу в наш замок, где проведём ближайшую неделю. В пути около 2 часов.

После размещения соберёмся на чаепитие и познакомимся. Далее эксперт проведёт занятие по стрип-пластике, направленное на раскрытие женственности через танец. Прочувствуем своё тело и зарядимся положительными эмоциями. А пока мы будем улучшать пластичность и грациозность, шеф-повар приготовит для нас праздничный ужин.

2  / 7день

Утро с пользой для себя, работа с косметологом и йога

Каждый день мы будем начинать с комплекса омолаживающих упражнений. Занятия будет проводить эксперт-реабилитолог с медицинским образованием, инструктор ЛФК. Научимся вставать пораньше и встречать утро с пользой для себя.

На завтрак выделяется время с 10:30 до 11:30. После чего каждый день вас ждёт насыщенная программа. Сегодня узнаем про самомассаж и уход за лицом. Тренинг проведёт дипломированный практикующий косметолог с медицинским образованием, автор собственного подхода в омоложении лица.

После обеда у вас будет свободное время. Желающие смогут прогуляться по территории и окрестностям, отдохнуть с чашечкой чая или кофе на веранде, почитать, пообщаться или заняться любимым хобби.

Далее в программе — интерактивный тренинг и арт-терапия от психолога, автора методик по развитию личности и коммуникативных навыков.

Перед ужином (20:30) каждый день будут проводиться занятия по йоге. Ваш уровень мастерства не важен — преподаватель подстроится под каждого. После 21:30 готовимся ко сну.

3  / 7день

Фейсбилдинг и авторский тренинг

Каждое утро в 8:00 будем проводить самомассаж и комплекс омолаживающих упражнений. А с сегодняшнего дня добавится ещё и фейсбилдинг. До обеда — лекция и практическая часть по данному методу, направленному на укрепление мышц лица и шеи.

Во второй половине дня вас ждёт авторский тренинг «Путь к себе». После чего — стандартная вечерняя программа:
19:00 — йога.
20:30 — ужин.
21:30 — сон.

4  / 7день

Лекция и тренинги сексолога

Сегодня после завтрака начнётся работа с сексологом. Будет проведена лекция и тренинг. Пообедав и отдохнув, продолжим разбирать волнующие вопросы на следующем тренинге — «Мужчина и Женщина».

5  / 7день

День с диетологом

Весь день с вами будет работать диетолог — вас ждут 4 часа тренингов с перерывом на кофе/чай/обед. Мы поговорим о правильном питании, нарушениях пищевого поведения и о правилах составления сбалансированного рациона. Будет проведён и авторский тренинг «Любовь к себе».

Обращаем внимание, что темы выбирает эксперт, основываясь на опыте и предпочтениях аудитории.

6  / 7день

Работа с имиджмейкером

Сегодня вместе с имиджмейкером мы обсудим тему стиля и индивидуальности. Для вас будет проведён авторский тренинг. Вы узнаете, в чём особенность вашего образа, научитесь грамотно подбирать гардероб и сочетать вещи.

7  / 7день

Закрепление результатов и отъезд

Мы уже привыкли каждое утро встречать с пользой и заботой о своём теле. Надеемся, что вы продолжите данную практику и вне ретрита. Тем более, что ещё 2 недели после нашего путешествия-перезагрузки все эксперты будут с вами на связи, помогут, подскажут и поддержат.

После завтрака проведём фотосессию и соберёмся на заключительную встречу, чтобы обсудить результаты, поделиться впечатлениями и сказать друг другу добрые слова.

В 12:00 выезжаем в Москву.

Что включено в цену

  • Трансфер от Москвы и обратно
  • Тренинги косметолога
  • Тренинги психолога
  • Тренинги диетолога
  • Тренинги сексолога
  • Тренинги реабилитолога
  • 5 вечерних занятий йогой
  • 6 утренних занятий для восстановления молодости тела
  • Японский массаж асахи
  • Ежедневный самомассаж лица и фейслифтинг
  • Занятие по стрип-пластике
  • Арт-терапия
  • Сопровождение в общем чате в течение 2 недель после окончания ретрита

Оплачивается отдельно

  • Проживание — цена зависит от ваших предпочтений (финальная стоимость тура с проживанием от 52 000 до 60 000 ₽)
  • Продукты — стоимость зависит от ваших предпочтений

Ретрит проводится в группе от 10 человек.

Условия бронирования

Предоплата 15%, остальное — организатору напрямую
Бесплатная отмена за 48 часов
Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты

Доступные даты

  • 3—9 нояб (вс—сб)40 000 ₽ за человека
Заказать
На Трипстере вы оплачиваете 15% от стоимости, остальные деньги организатору напрямую. Если хотите уточнить детали перед оплатой, напишите организатору.
Евгений и Татьяна — организатор
  • 69 посетили
  • 1 год на Трипстере
Здравствуйте. Мы Евгений и Татьяна, проводим пешие экскурсии по увлекательным маршрутам вдали от туристов и шума города. А также ретриты с экспертами из разных областей. Вы всегда будете в центре нашего внимания — от первой встречи до момента, когда трансфер доставит вас обратно. Мы предлагаем разные маршруты по количеству дней и сложности прохождения. Вы сможете окунуться в романтику приключений и ощутить дух свободы, отдохнуть и перезагрузиться. Ждём вас!

Отзывов пока нет

Написать отзыв можно только после посещения. Подробнее

Другие туры по Москве и окрестностям

Частые вопросы путешественников по экскурсии

Где начинается маршрут?

Москва, 14:00, точное место сбора сообщит организатор после бронирования. Точное место встречи вы узнаете после внесения предоплаты.

Можно задать вопрос до бронирования?

Да, организатор ответит на ваши вопросы в течение 50 минут. Платить при этом не нужно, достаточно создать заказ с вопросом. Если потом вас что-либо не устроит, заказ можно отменить · Задать вопрос

В каких случаях бронирование может быть отменено?

Только в случае неблагоприятных погодных условий, например, если экскурсия на кораблике, а по прогнозу погоды аномально-сильный ветер. При этом гид предупредит вас об отмене, а мы вернем предоплату на карту. Во всех остальных случаях экскурсия состоится.

Кто еще будет вместе со мной, размер группы?

Если экскурсия индивидуальная, гид проведет встречу только для вас и вашей компании. Если групповая — на экскурсии будут другие участники, размер зависит от условий конкретной экскурсии.

Как оплатить экскурсию?

Создайте заказ на удобную дату и время, и внесите предоплату как можно скорее, чтобы другие путешественники не заняли ваше место. После этого вам станут доступны контакты организатора и точное место встречи. Оставшуюся стоимость оплатите организатору напрямую.
В редких случаях оплата полностью происходит на Трипстере. Тогда платить организатору напрямую не требуется.

Если я отменю бронирование, вернутся деньги?

При отмене за 48 часов или раньше мы вернем всю предоплату. Скорость возврата будет зависеть от вашего банка, обычно это занимает не более 72 часов. Все остальные случаи возврата средств описаны в политике возврата.