По пути паломников: комфорт-тур в Тибет. Монастыри, практики и медитации
Приглашаем не просто в тур, а в настоящую экспедицию к белоснежным вершинам и древним святыням. На 12 дней вы забудете о делах, заботах и проблемах, помедитируете в монастырях и обучитесь дыхательным техникам. Попробуете гомеопатический прувинг, чтобы запустить внутренние механизмы саморегуляции и очищения. Погрузитесь в местную культуру и познакомитесь с разными школами буддизма: примете участие в обрядах, осмотрите фрески и статуи в храмах. И, конечно, полюбуетесь природой: священным озером Ямдрок Цо, ледником Каро-Ла и горными хребтами. Одну ночь проведём в гестхаусе при монастыре, а остальное время — в отелях 4*.
До 14 человек
12 дней
Нельзя с детьми
На русском языке. По запросу — на английском
Программа
День 1. Прибытие и акклиматизация
/https://cdn.tripster.ru/photos/1fc7daf0-86a2-4e63-afc5-f4e78336d9c8.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/ba81263e-4955-4b93-be56-e7bb90550234.jpg)
Встретим вас в аэропорту и отвезём в Лхасу — сердце Тибета. Первые часы будут посвящены акклиматизации на большой высоте и знакомству с особой атмосферой священного города. Каждый день в программе будут практики йоги, медитации и дыхания, которые помогут почувствовать ритм высокогорья и настроиться на восприятие его тайн.
День 2. Начало пути паломников: храм Джоканг
День 3. Дворец Поталы и монастырь Нечунг
День 4. Клиника тибетской медицины и театральное представление
День 5. Монастыри Самье и Юмбулаганг
День 6. Ледник, озеро Ямдрок-цо и вершина Ноджин Кангсанг
День 7. Монастырь Пелкор-Чоде и ступа Кумбум
День 8. Монастырь Ташилунпо
День 9. Сессия прувинга
День 10. Монастырь Ганден и пещерный комплекс Драк Йерпа
День 11. Практика простираний и знакомство с искусством тханок
День 12. Отъезд
Организационные детали
Питание
В стоимость включены завтраки в отелях. Остальное питание оплачивается отдельно.
Транспорт
Возраст участников
Виза
Уровень сложности
Включено в стоимость
- Проживание
- Завтраки, 2 бутылки минеральной воды ежедневно на человека
- Трансферы по маршруту, в том числе из/в аэропорт
- Ежедневные занятия дыхательной гимнастикой и медитацией
- Все необходимые разрешения и сборы для путешествий в Тибете
- Русскоговорящий гид, ведущий практик, тибетский англо- и китайско-говорящий сопровождающий
- Все входы в монастыри и парки по программе
- Кислород предоставляется при необходимости на протяжении всего путешествия
- Питание и проживание гидов и водителей
Не включено в стоимость
- Билеты до Лхасы и обратно
- Питание вне программы
- Виза в Китай
- Страховка
- 1-местное размещение — $840 (за весь тур)
- Любые дополнительные расходы, возникающие в результате неизбежных обстоятельств, таких как блокада дорог, отмена рейса, раннее/замедленное прибытие/отправление, отказ во въезде со стороны местных властей и т.д.
Проживание
Saikhang
2-местное размещение. За доплату возможно 1-местное. Если вы путешествуете в одиночку, мы можем подселить вас к другим участником в 2-, 3-местные номера.
Гостевой дом при монастыре
Пока нет отзывов
Написать отзыв можно только после посещения.
Как мы работаем с отзывами
Отзывы на другие предложения команды
/https://cdn.tripster.ru/photos/e303ecbb-aacb-4414-8516-08934d9ac5b7.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/cbc85a0c-8414-4902-a871-2ee22aaf92fc.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/820b5ffd-b710-4d85-acf6-755a0c4d709d.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/ed1632c7-248c-456a-8317-167be1a4efdc.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/b47a3201-29c3-49ce-9971-0239acf92a3d.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/1054f27c-7faa-4d15-8331-f9e77614e993.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/ff1231e9-a538-43c1-ba26-42284605b9ed.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/8a13b073-739b-41ea-9205-26ba97b4f05f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/076e12e0-26b1-4d5f-bc33-cea3b2a3c65c.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/d235dca4-2e2f-4074-b175-129d6a5a41c2.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/ac6b49a8-3714-4b72-9bba-a03e6facd599.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/dcfe8bfe-c2e0-451f-a127-81001866a24a.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/6c0ab77b-0da2-41f7-ac26-6f9c90ad83d4.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a14458d1-2e88-4380-b2c1-ac507b40df96.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/b7b2d617-05b5-46c5-9fb4-69ac4d785d47.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/feff6e20-7d89-49c8-abeb-e10a13a008fb.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/95e474e5-a262-4634-8f88-6beb46955286.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/4951a758-7bbb-40c8-96ec-b81d60eb3ba5.jpg)
Доступные даты
Полезная информация
После внесения предоплаты на сайте нужно будет перевести 50% непосредственно организатору. Остаток суммы — за 30 дней до начала тура.
/https://cdn.tripster.ru/photos/4e9d8587-6ee6-4ba3-a037-db72cc54417f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/64a0c2f1-73f6-4542-8bc1-b359ff811280.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a2a43340-eb6d-42d0-aaf8-9d79e413e624.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/3a4ac027-e8c3-4952-a293-3926c486775f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a3d3021e-1697-4400-b2bc-87b82d354612.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/f1b477a7-7ecc-4cfe-9cdd-83227d6391cb.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/90306519-4445-49d9-bb41-5180fa2d79d0.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/4e9d8587-6ee6-4ba3-a037-db72cc54417f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/64a0c2f1-73f6-4542-8bc1-b359ff811280.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a2a43340-eb6d-42d0-aaf8-9d79e413e624.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/avatars/1ae94f87-8d50-4e37-8a6e-76e6ebd4a213.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/37e14c25-9f58-4f8f-82a1-1e30b1f18f17.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/6feea96e-532a-4fba-9f13-bef1e0a7212c.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/e181224a-126e-4e51-b589-912fc4f2ebdd.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/8ed0228e-f995-4762-8db0-0ed523d29830.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/0e600a99-7c83-41e5-8a0c-310136e30659.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/6ba280a2-64bb-4c12-8a7c-ad68598093e3.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/d4b3751b-b493-44fc-934b-52b5d9627193.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/2a17f8b3-e196-4b94-abae-92841bc97099.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a3233b8c-6e21-44d2-b250-a69052734f83.jpg)

