По пути паломников: комфорт-тур в Тибет. Монастыри, практики и медитации
Приглашаем не просто в тур, а в настоящую экспедицию к белоснежным вершинам и древним святыням. На 12 дней вы забудете о делах, заботах и проблемах, помедитируете в монастырях и обучитесь дыхательным техникам. Попробуете гомеопатический прувинг, чтобы запустить внутренние механизмы саморегуляции и очищения. Погрузитесь в местную культуру и познакомитесь с разными школами буддизма: примете участие в обрядах, осмотрите фрески и статуи в храмах. И, конечно, полюбуетесь природой: священным озером Ямдрок Цо, ледником Каро-Ла и горными хребтами. Одну ночь проведём в гестхаусе при монастыре, а остальное время — в отелях 4*.
Марго, Организатор
До 14 человек
12 дней
Нельзя с детьми
На русском языке. По запросу — на английском
Программа
День 1. Прибытие и акклиматизация
/https://cdn.tripster.ru/photos/1fc7daf0-86a2-4e63-afc5-f4e78336d9c8.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/ba81263e-4955-4b93-be56-e7bb90550234.jpg)
Встретим вас в аэропорту и отвезём в Лхасу — сердце Тибета. Первые часы будут посвящены акклиматизации на большой высоте и знакомству с особой атмосферой священного города. Каждый день в программе будут практики йоги, медитации и дыхания, которые помогут почувствовать ритм высокогорья и настроиться на восприятие его тайн.
День 2. Начало пути паломников: храм Джоканг
День 3. Дворец Поталы и монастырь Нечунг
День 4. Клиника тибетской медицины и театральное представление
День 5. Монастыри Самье и Юмбулаганг
День 6. Ледник, озеро Ямдрок-цо и вершина Ноджин Кангсанг
День 7. Монастырь Пелкор-Чоде и ступа Кумбум
День 8. Монастырь Ташилунпо
День 9. Сессия прувинга
День 10. Монастырь Ганден и пещерный комплекс Драк Йерпа
День 11. Практика простираний и знакомство с искусством тханок
День 12. Отъезд
Условия бронирования
4490 $ за одного
/https://cdn.tripster.ru/photos/4e9d8587-6ee6-4ba3-a037-db72cc54417f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/4e9d8587-6ee6-4ba3-a037-db72cc54417f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/64a0c2f1-73f6-4542-8bc1-b359ff811280.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a2a43340-eb6d-42d0-aaf8-9d79e413e624.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/3a4ac027-e8c3-4952-a293-3926c486775f.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a3d3021e-1697-4400-b2bc-87b82d354612.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/37e14c25-9f58-4f8f-82a1-1e30b1f18f17.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/e181224a-126e-4e51-b589-912fc4f2ebdd.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/0b6c528a-ecf3-4c53-9fbf-194d449a3fbf.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/8ed0228e-f995-4762-8db0-0ed523d29830.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/0e600a99-7c83-41e5-8a0c-310136e30659.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/f658af53-a840-40ee-819f-d61faac440eb.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/aa1389c5-54f9-4887-9448-4776de40fc0c.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/2a17f8b3-e196-4b94-abae-92841bc97099.jpg)

