Оман: всё о стране пустынь, оазисов и бесконечных пляжей

Анастасия Рыбина
Анастасия Рыбина
Обновлено 20 фев 2026
Оман: всё о стране пустынь, оазисов и бесконечных пляжей

Найти экскурсию

Показать
Более 27 000 экскурсий и туров по всему миру
Оман — государство, где есть всё для незабываемой поездки: горы и каньоны, удивительные оазисы с бирюзовыми озёрами, которые сменяются разноцветными песками пустынь. И удивительной красоты пляжи, где нежиться хочется бесконечно. Составили краткий путеводитель по Оману и рассказали самое важное для поездки.

Зачем ехать

Оман — отличное направление для путешествия на неделю или две. И вот почему:

Атмосфера и культура. На улицах древних оманских городов путешественников не так много, как в топовом Дубае, а где‑то (например, в Суре) их и вообще почти не встретишь. Так что можно бродить по улочкам среди древней архитектуры, фотографировать старинные здания, не пробиваясь сквозь толпы людей, и чувствовать себя оманцем, обедая в одном из местных кафе. Особенно если купить длинную мужскую накидку дишдашу или переодеться в традиционное арабское платье абайю.

Улица города Сур • Пляж побережья острова Дайманият • Фото: Shutterstock

Береговая линия, которая тянется почти на две тысячи километров. Пляж найдётся на любой вкус: от безлюдного песчаного побережья островов Дайманият до комфортабельных курортов Салалы или Маската.

Рай для любителей снорклинга и дайвинга. Разнообразие подводного мира в Омане не уступает раскрученным локациям в Египте: рыбки, кораллы, черепахи, скаты и даже китовые акулы — в водах Аравийского моря и Оманского залива встретить можно почти всех. Особенно, если отправиться на полуостров Мусандам, который за многочисленные фьорды часто называют аравийской Норвегией.

Снорклинг на полуострове Мусандам • Пустыня Вахиба • Фото: Shutterstock

Потрясающе контрастная природа. В Омане пустынные ландшафты сменяются живописными оазисами‑вади, а равнина — высокими горными хребтами. Комбо из топовых природных до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей собрать можно за один день: например, сначала полюбоваться дюнами пустыни Вахиба, а потом «остывать» от жары в озёрах Вади Бани Халид.

Экскурсии, отзывы и чат с гидом —
в приложении

География

Страна расположена в юго‑восточной части Аравийского полуострова и граничит с ОАЭ, Саудовской Аравией и Йеменом. Территория, где находится Оман, на юге и востоке омывается Аравийским морем, а на севере — его Оманским заливом. В северном районе страны расположена горная система Хаджар с высочайшей вершиной Эш‑Шам (3017 метров).

Вид на Маскат
Вид на Маскат. Фото: Shutterstock

Климат

Погода на территориях, где расположен Оман, зависит от региона. На большей части страны климат пустынный. Лето жаркое и засушливое, осадков практически не бывает, а столбики термометров могут подниматься до +47°C. Зимой прохладнее — в среднем 18–26°C, а в Хаджарских горах иногда даже выпадает снег.

Ещё по теме
 
Климат в Омане
Набережная Мутра в Маскате. Фото: Shutterstock

В южных районах (например, в провинции Дофар) летом начинается сезон дождей с сильными туманами, когда юг превращается в настоящий тропический рай с буйной зеленью.

Море вдоль всего побережья тёплое круглый год. Даже в январе температура воды держится на отметке +23–25°C, поэтому зимние и весенние месяцы считаются оптимальными для пляжного отдыха.

Виза и въезд

С 2025 года между Султанатом Оман и Россией действует безвизовый режим. Россиянам разрешено находиться в стране без визы до 30 дней за один приезд. Исключение — поездки с целью обучения или устройства на работу, а также переезд в Оман на постоянное место жительства. В этом случае необходимо оформлять разрешения.

Виза и въезд в Оман
Обзорная площадка на берегу залива Йенкит. Фото: Shutterstock

Приезжать в Оман в течение года можно неограниченное количество раз. Главное — чтобы общий безвизовый срок пребывания в стране не превышал 90 дней.

Для въезда потребуется загранпаспорт, который действует минимум шесть месяцев с даты приезда. На пограничном контроле могут также попросить предъявить обратный авиабилет и подтверждение бронирования отеля.

Как добраться

Международный аэропорт в Маскате — главные воздушные ворота страны. Пока прямые рейсы есть из Москвы (около шести часов полёта), из остальных городов летают с пересадками: в Стамбуле, Тбилиси, Манаме, Каире, ОАЭ и других городах.

Из аэропорта в город добираются на автобусах или такси. Большинство водителей говорят на английском, поэтому без знания языка будет неудобно. Проще всего, особенно после ночного перелёта, заказать трансфер, чтобы быстро и с комфортом доехать до отеля.

Аэропорт Маската. Фото: Shutterstock

Валюта

Денежная единица Султаната — оманский риал (OMR). Он считается одной из самых дорогих и стабильных валют в мире. 1 риал состоит из 1000 байз. В обороте используются купюры 100 байз, 1/2 риала, 1, 5, 10, 20 и 50 риалов. Есть и монеты номиналом 5, 10, 25 и 50 байз. Менять валюту лучше в обменниках в городе по прилёте: в аэропорту и отелях курс будет хуже.

Важно: если вы летите с долларами, везите новые банкноты. Купюры 2006 года и старше могут просто не принять в обменниках. Охотнее всего меняют новые доллары — банкноты, выпущенные в 2013 году и позже.

Оманский риал
Оманский риал. Фото: Shutterstock

Главные туристические города

Рассказываем о городах, в которых удобнее всего знакомиться с Оманом. Здесь можно погулять по музеям, отправиться слушать оперу или изучить основы судостроения.

Маскат

Столица страны и отправная точка для поездки по Оману. Город вытянулся вдоль Оманского залива примерно на несколько десятков километров, поэтому знакомству с до­сто­при­ме­ча­тель­но­стями лучше отвести несколько дней.

Мечеть Султана Кабуса. Фото: Shutterstock

Must-see в Маскате — мечеть Султана Кабуса. Её пять изящных минаретов видно издалека, а роскошь внутри буквально ослепляет: 14-метровая люстра с кристаллами Сваровски, позолота, разноцветный мрамор и персидский ковёр — настолько огромный, что расстилали его на полу два месяца.

Следующая часть культурной программы — посещение Королевского оперного театра. Это целый комплекс с концертным залом, ландшафтным парком и галереи из люксовых магазинов и ресторанов. На сайте театра можно заранее купить билет на концерт или записаться на экскурсию по театральным закоулкам.

Королевский оперный театр. Фото: Shutterstock

За аутентичностью и колоритом отправляйтесь в кварталы Старого Маската. Здесь находятся старинные форты Аль‑Джалали и Аль‑Мирани и необычное здание в индийском стиле — Дворец султана. Рядом с ним — Национальный музей Маската с макетами крепостей и даже целых городов. Музейные коллекции действительно впечатляют, а серебряные оманские украшения из местного собрания даже выставляли в Патриарших палатах Московского Кремля.

Ещё по теме
 
Форт Аль‑Джалали • Форт Аль‑Мирани • Набережная Корниш • Фото: Shutterstock

Вечером прогуляйтесь по набережной Корниш. Красивые виды на бухту Матрах обеспечены, а если захочется снимков с высоты, поднимитесь на смотровую площадку парка «Аль‑Риям» с необычной башней в виде курильницы для благовоний. На набережной, кстати, находится и необычный музей «Место и люди». Экспозиция с предметами быта прошлых веков находится в десяти комнатах жилого дома 1950–1975 годов, так что визит сюда — отличная возможность изнутри рассмотреть традиционные оманские жилища.

Низва

В VI–VII веках она была столицей Омана, а сегодня о её историческом прошлом напоминают атмосферные городские кварталы с глинобитными домами на узких улочках.

Жемчужина Низвы — отреставрированный форт XVII века. Его жёлтые стены на фоне голубого неба и горных вершин вдалеке выглядят как кадры из восточных сказок или приключенческих фильмов. На прогулке по форту ощущение сказочности только усиливается: изящные лампы на стенах, узкие коридоры и комнаты с фантастическими резными дверями. В некоторых помещениях выставлены предметы оманского быта и воссозданы исторические интерьеры: например, спальни для жителей крепости. Не забудьте подняться на башню форта, чтобы посмотреть на город с высоты.

Форт • Рынок • Фаладж Дарис • Фото: Shutterstock

Стоит заглянуть и на рынок Низвы. Говорят, здесь самое дешёвое серебро в Омане, но даже если серебряные изделия придутся не по душе, без покупки и десятка фотографий уйти будет сложно — колорита тут хватит с лихвой.

В окрестностях Низвы есть ещё одно впечатляющее инженерное сооружение — фаладж (оросительный канал) Дарис, протянувшийся почти на восемь километров. Фаладжи в Омане начали строить более 4000 лет назад, а сегодня такие «водопроводы» — единственные источники пресной воды для финиковых плантаций.

Сур

Город на берегу Оманского залива считается центром рыболовства и строительства традиционных лодок доу. Строят их по‑прежнему вручную, а посмотреть на процесс можно во время прогулки по городу. Например, с подвесного моста Кхор Аль Батах, прямо под которым находится одна из городских верфей. Чтобы узнать больше об оманском судостроении, отправляйтесь в местный Морской музей, где прямо перед зданием выставлена небольшая коллекция лодок.

Мост Кхор Аль Батах • Форт Билад • Черепаший пляж Рас‑аль-Джинз • Фото: Shutterstock

Проникнуться историческим прошлым и посмотреть на Сур с высоты можно в отреставрированном форте Билад. Прийти сюда стоит ради прогулки по помещениям крепости и мощных стен, откуда город видно как на ладони.

Примерно в 50 километрах от Сура находится черепаший пляж Рас‑аль-Джинз — заповедная зона для зелёных черепах. Если повезёт, здесь можно увидеть, как черепашата вылупляются из яиц и пробираются к морю: это происходит в период с мая по октябрь.

Бахла

В этом городе у подножья массива Хаджарских гор находится самая древняя крепость в Омане XIII–XIV веков. Правда, современная её версия — результат масштабной реконструкции, но эхо прошлых столетий и сегодня звучит в пустынных помещениях и коридорах. Вокруг крепости тянется 12-километровая стена, которую видно прямо с шоссе. В местных легендах строительство внушительного укрепления приписывают джиннам: якобы они возвели его за одну ночь, чтобы защитить город от захватчиков.

Фото: Shutterstock

Прогуляйтесь и по городским улицам, чтобы посмотреть на старинные оманские дома и заглянуть в одну из местных гончарных мастерских. Бахла славится своей керамикой, для которой берут глину, считающуюся самой качественной в Омане.

Салала

Город на юге Омана славится мягким климатом и Харифом — сезоном тропических ливней, который длится почти три месяца. В Салалу приезжают ради длинных песчаных пляжей на побережье Индийского океана, которые иногда называют аравийскими Мальдивами, и впечатляющей природы в окрестностях. Например, Вади Дарбат — живописное ущелье с водопадами и пещерами примерно в 40 минутах езды от города. А чуть дальше — пустыня Руб‑эль‑Хали с руинами города Убара, который считался легендой, пока его не обнаружили со спутников.

Важно: если хотите увидеть водопады Вади Дарбат во всей красе, приезжайте в сезон дождей с июня по сентябрь.

Ущелье Вади Дарбат • Пустыня Руб‑эль‑Хали • Археологический парк «Аль‑Балид» • Фото: Shutterstock

Главная до­сто­при­ме­ча­тель­но­сть самой Салалы — археологический парк «Аль‑Балид» с руинами древнего города Зафара и Музеем страны ладана. Здесь можно посмотреть на модели оманских лодок, узнать больше об истории торговли и увидеть ладанное дерево во внутреннем дворе.

Природные до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти

Рассказываем, где посмотреть на черепах, увидеть аравийский Гранд‑Каньон и побывать в вади — долине с озёрами и ущельями, которая наполняется водой из подземных источников или во время сезона дождей.

Острова Дайманият

Одно из лучших мест в стране для пляжного отдыха, дайвинга и снорклинга. Архипелаг из девяти необитаемых островов входит в заповедную зону: тут нет отелей и кафе, а людей крайне мало. Зато есть бирюзовое море, изящные кораллы, стайки черепах и пляжи, где хочется остаться навсегда.

Фото: Shutterstock

Вода настолько прозрачная, что видно метров на 20, а морские обитатели встречаются всех форм и размеров: от ярких рыбок до крупных скатов. Если не хочется нырять, всегда можно релаксировать на мягком песочке безлюдных пляжей под плеск волн.

Джебель‑эль-Хаджар

Цепь горных хребтов на территории Омана и ОАЭ. Её визитная карточка — плато Джебель‑Ахдар на высоте около трёх тысяч метров. Климат здесь намного мягче, чем на остальной территории Омана, поэтому скалы буквально усыпаны финиковыми пальмами и другой растительностью.

Джебель‑Ахдар — рай для любителей красивых видов: какую бы точку вы ни выбрали для фото, снимки везде получаются шикарными. На плато есть даже оборудованные смотровые. Например, Diana’s Point — площадка на территории высокогорного отеля, названная в честь принцессы Дианы, которая в 1986 году прилетала сюда вместе с принцем Чарльзом.

Фото: Shutterstock

Оказавшись на Джебель‑Ахдар, загляните в деревню Аль‑Сугра, чтобы с головой окунуться в атмосферу старинной горной деревушки. Небольшие глинобитные дома с террасами, древняя ирригационная система каналов, узкие улочки с бесконечными лестницами, буквально «зажатые» горами — ощущение, как будто перенёсся на пару‑тройку веков назад.

Каньон Вади‑Гул

Одна из топовых природных до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей Омана, которая привлекает путешественников своим фантастическими ландшафтами. За впечатляющие размеры местные жители называют Вади‑Гул аравийским Гранд‑Каньоном. И не зря: он считается одним из самых больших и глубоких в мире.

Визитная карточка Вади‑Гул — «балкон» — карниз шириной около 20 метров, по которому проложена тропа. Ударная доза адреналина во время прогулки обеспечена: с одной стороны — обрыв, с другой — высокие неприступные скалы. Тропа выведет к узкому ущелью с бирюзовым озером, где можно искупаться и отдохнуть.

Фото: Shutterstock

Пустыня Вахиба

Разноцветные дюны, высотой до 200 метров, выглядят как пейзажи планеты Арракис из фильма «Дюна». С каждого бархана видно следующий — ещё более высокий, а песок поражает палитрой красок: от серого до золотистого и кирпично‑красного. В южной части Вахибы есть даже «сахарные дюны» — необычные белоснежные барханы, которые издалека напоминают настоящие сугробы.

Если есть время, оставайтесь в пустыне на ночь, чтобы увидеть закат над дюнами и полюбоваться ночным небом с мириадами звёзд. Остановиться можно в лагере бедуинов или в небольшом гостевом доме.

Ещё по теме
 
Фото: Shutterstock

Вади Бани Халид

Раскидистые финиковые пальмы на фоне причудливых скал, природные бассейны с изумрудно-зелёной водой и каскады небольших водопадов — пейзажи здесь настолько фантастические, что даже кажутся нереальным.

Вади Бани Халид — самый популярный оазис в Омане. На берегу есть небольшое кафе, где можно перекусить после прогулки, а через узкие ущелья перекинуты мостики для прогулок. Купаются прямо в ущелье, а в некоторых местах глубина настолько большая, что смельчаки прыгают в них с обрывов. Когда плывёшь между скал, почти смыкающихся над головой, ощущения просто непередаваемые, так что такая поездка точно запомнится надолго.

Фото: Shutterstock

Пещера Аль‑Хута

Образовалась она предположительно около двух миллионов лет назад, а сегодня считается самой большой на Аравийском полуострове. Лабиринты коридоров Аль‑Хуты протянулись почти на пять километров, из них для путешественников оборудовано всего 500 метров.

В огромных залах растут причудливые сталактиты и сталагмиты, а в подземном озере живут необычные слепые рыбки. Прогулка по подземным залам безопасна: для посетителей оборудованы дорожки, а весь маршрут подсвечивается.

Фото: Shutterstock

Воронка Бимма

По легенде впечатляющий карстовый провал образовался в результате падения метеорита. На самом деле воронка появилась из‑за обрушения карста, а пустоты заполнились водой из подземных источников.

Диаметр провала около 40 метров, а на дне находится бирюзовое озеро с тёплой водой, к которому ведёт удобная лестница. Купаться здесь можно и нужно: кроме невероятных ощущений от плавания в необычном «бассейне» на память останутся и крутые снимки — прямо как с обложек тревел‑журналов. Особенно эффектные фотографии получатся, если снимать человека на краю провала прямо из озера.

Фото: Shutterstock

Что попробовать

Свинину в Омане не едят, а мясные блюда обычно готовят из говядины, баранины или козлятины. Из специй чаще всего используют шафран, имбирь и мускатный орех.

  • Самое знаменитое национальное блюдо — кабули с бараниной, говядиной и рисом с добавлением орехов и изюма. Интересно попробовать и харис — мясное рагу с пшеном, и шуву — нежное мясо, которое томят на медленном огне.
  • Самым популярным блюдом из морепродуктов считается папло — кисло‑острый рыбный суп с имбирём и куркумой, который по вкусу чем‑то напоминает индийское карри. Обычно в него добавляют ещё и сушёный лайм, придающий пряную кислинку.
  • Обязательно закажите чашечку кахвы — так оманцы называют ароматный свежесваренный кофе с кардамоном, к которому часто подают финики или халву. На десерт возьмите махо халву — нечто среднее между желе и пудингом, приготовленное из варёной сгущёнки, сливочного масла, кардамона и шафрана. Осторожно: лакомство настолько сладкое, что без кахвы не обойтись.
  • Если захочется максимально экзотичных блюд, попробуйте сушёное мясо акулы или вяленую верблюжатину. Вкус специфический, так что на пробу берите чуть‑чуть.
Кабули • Кахвы • Махо халва • Фото: Shutterstock

Что привезти

Рынки и магазины Омана — настоящее испытание для шопоголика. Среди разнообразия ярких изделий от местных мастеров, парфюмерии, национальной одежды и сладостей глаза просто разбегаются. Рассказываем, что стоит включить в топ сувениров из путешествия.

  • Ладан. Его называют золотом Омана, ведь его производство и продажа приносят немалый доход. Ладан добавляют везде: в шампуни, мыло, ароматические саше, крема, зубную пасту и даже жвачку. Можно купить и благовония в чистом виде, среди которых особенно ценятся сорта ходжари и фьюжн.
  • Керамика. Курильницы для благовоний, горшки и кувшины для хранения, декоративные статуэтки или посуда — глиняная посуда здесь используется для всего. Многие советуют покупать керамику в Бахле, где глина считается самой качественной.
  • Манду — традиционный оманский сундук из ценных пород дерева. Изготавливают их разных размеров: от внушительных ящиков для целого гардероба до небольших сундучков для украшений или мелочей.
  • Сладости. Отличным выбором станет халва или местные финики, которые славятся вкусом и качеством. Они спокойно переносят длительные перелёты, так что можно смело прикупить пару коробочек.
Благовония с ладаном • Кувшины • Финики • Фото: Shutterstock

Важно знать

В Омане действуют довольно строгие правила. Их немного, но местным законам стоит следовать — за несоблюдение нарушителей могут оштрафовать или депортировать из страны.

Рамадан. В священный для мусульман месяц на улицах есть нельзя, поэтому многие кафе и рестораны не работают. Это правило соблюдается даже в международном аэропорту и на многих оманских курортах. Даты Рамадана меняются каждый год, так что проверяйте их непосредственно перед вылетом.

Алкоголь. В общественных местах спиртные напитки под запретом. Исключение для путешественников 21+ — гостиницы, отели и клубы.

Оман
Фото: Shutterstock

Электронные испарители. Вейпы и другие «электронки» в Омане запрещены, а за их ввоз и использование нарушителей (в том числе и иностранцев) ждёт внушительный штраф.

Дресс‑код. Рекомендуется выбирать одежду, закрывающую плечи и колени. На публичных пляжах, в реках или ущельях, поверх купальника стоит надеть футболку подлиннее. На пляжных зонах отелей это правило не действует.

Фотосъёмка. Если хочется сфотографировать кого‑то из местных жителей, сначала спросите разрешение. Снимать правительственные здания и военные объекты запрещено.

Оман
Фото: Shutterstock

Советы путешественникам

Путешествие в Оман — комбо из старинных крепостей, природных до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей и древних традиций. Пройти по пещере, поплавать в карстовой воронке или встретить рассвет в пустыне Вахиба — развлечений в стране хватит на десяток поездок. А чтобы путешествие прошло комфортно и без сюрпризов, важно заранее учесть несколько нюансов.

  • Между Россией и Оманом безвизовый режим. Но лучше заранее распечатать обратные авиабилеты и подтверждение брони отеля. Их могут попросить на пограничном контроле.
  • Почти все жители Омана свободно говорят по‑арабски и по‑английски, так что даже базовых знаний английского хватит, чтобы объясниться с местными.
  • Для путешествия по стране лучше иметь запас оманских риалов: в отдалённых населённых пунктах доллары к оплате могут просто не принять.
  • Если не хочется покупать местную сим‑карту, заранее загрузите в телефон офлайн‑карты, чтобы спокойно ориентироваться. А если понадобится интернет, смело попросите местных жителей раздать Wi-Fi — они всегда рады помочь и не откажут в просьбе.
  • Общественный транспорт хорошо развит только в Маскате, а рейсовые автобусы курсируют в основном между крупными городами. Поэтому исследовать страну проще с местными гидами: они позаботятся о комфортных переездах между локациями и сделают всё, чтобы Оман вас по‑настоящему очаровал.
Вдохновите других на открытия
Расскажите о своём путешествии с Трипстером
Написать статью
Заметили ошибку?
Узнать больше помогут гиды
Влюблены в место — и влюбляют других

Ещё на тему путешествий

Маскат: между скалами и моремМаскат: между скалами и морем От старинных крепостей до современной оперы — как спланировать путешествие в столицу Омана

Ещё экскурсии по теме