Чем интересны горы Таджикистана

Антон Бурлаков
Антон Бурлаков
Обновлено 25 ноя 2025
Чем интересны горы Таджикистана

Найти экскурсию

Показать
Более 26 000 экскурсий и туров по всему миру
Горы занимают 93% территории Таджикистана, а половина страны лежит выше отметки 2500 метров над уровнем моря. Здесь сосредоточены одни из самых впечатляющих пейзажей Центральной Азии: альпийские луга, высокогорные плато, ледяные пики. Рассказываем, куда отправиться, чтобы увидеть эти разнообразные ландшафты.

Когда ехать

Лучшее время для восхождений и походов по горам Таджикистана — с июля по середину сентября. В этот период перевалы открыты, дороги доступны, а дневная температура на высоте 4000–5000 метров держится в пределах +5-15°C. Рассказываем обо всех визитных карточках горного Таджикистана и что там стоит увидеть.

горы Таджикистана
Фото: Shutterstock
Экскурсии, отзывы и чат с гидом —
в приложении

Самые высокие пики

На северо‑западе Таджикистана сосредоточены главные горные исполины страны — три семитысячника, которые известны всему альпинистскому миру.

  • Пик Исмоила Сомони (7495 метров над уровнем моря). Высочайшая вершина Таджикистана и всего Памира. До 1962 года она носила название Пик Сталина, затем почти три десятилетия была известна как Пик Коммунизма, а в 1998 году получила современное имя в честь таджикского правителя IX–X веков. У местных жителей гора известна как Узтерги, что переводится как «кружит голову»
  • Пик имени Абуали ибн Сино (7134 метров). Находится на границе с Киргизией и известна лавиноопасными склонами. В 1990 году здесь произошла крупнейшая трагедия в истории советского альпинизма: гигантский ледник сошёл на базовый лагерь, погибли 43 человека
  • Пик Корженевской (7105 метров). Третья по высоте вершина страны, открытая в 1910 году экспедицией Николая Корженевского. Учёный назвал её в честь своей жены Евгении
Пик Исмоила Сомони • Пик имени Абуали ибн Сино • Пик Корженевской • Фото: Shutterstock, AlpenEast, CC BY-SA 3.0

Восхождение на семитысячники требует серьёзной подготовки, опыта и длительных тренировок, поэтому решаются на них только профессиональные альпинисты. А силуэты этих прекрасных гор видны даже из долин и перевалов Памира. Наблюдать их с расстояния в поездках по Таджикистану — само по себе довольно сильное впечатление, доступное каждому кто отправляется посмотреть Памирский тракт.

Фанские горы

Массив на северо‑западе Таджикистана известен мягким климатом, многочисленными кристально чистыми озёрами и живописными снежными вершинами. Высоты здесь варьируются от 2000 до почти 5500 метров, а наивысшая точка — пик Чимтарга (5489). Об этом месте Юрий Визбор когда‑то поэтично отозвался: «Я сердце оставил в Фанских горах».

самая высокая гора в таджикистане
Пик Чимтарга. Фото: Shutterstock

Фаны, как их чаще называют местные жители, давно стали популярным направлением для треккинга, альпинизма и фототуров. Здесь проложены маршруты разной сложности: от простых прогулок по озёрным долинам до переходов через перевалы. На тропах встречаются каменистые участки, снежники и горные ручьи, а подъём окупается впечатляющими панорамами.

Отправиться к Фанским горам

Главное богатство Фанов — озёра. Одно из самых известных — Алаудинское, вода которого настолько прозрачна, что дно видно даже на большой глубине. Чуть выше по склонам раскинулась группа Куликалонских озёр, соединённых ручьями и водопадами. Каждое отличается своим цветом — от изумрудного до тёмно‑синего. Все вместе они образуют один из самых живописных маршрутов региона.

Алаудинское озеро • Куликалонское озеро • Фото: Shutterstock

Отдельное направление в Фанских горах для путешественников — Искандеркуль, озеро со спокойной бирюзовой гладью, в которой отражаются вершины окрестных гор. Неподалёку от него гремит водопад Искандера — каскад высотой около 30 метров, который местные жители называют «маленькой Ниагарой» за мощный звук потока.

Исследовать Фаны можно по‑разному: отправиться в многодневный поход с палаткой или увидеть главные до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти за один день в компании гида. Удобнее всего начинать маршрут из Душанбе: дорога до гор занимает несколько часов, и уже к полудню можно оказаться у прозрачных озёр.

Озеро Искандеркуль. Фото: Shutterstock

Гиссарский хребет

Горный массив протянулся почти на 200 километров на северо‑западе Таджикистана. Первые ущелья Гиссарского хребта открываются сразу за пределами Душанбе, поэтому сюда удобно выбраться даже на один день.

Высочайшие вершины доступны в основном лишь альпинистам, но красоту этих мест можно оценить и без восхождений. Популярная точка для путешественников — Анзобский перевал (3373 метров над уровнем моря), откуда открываются виды на долину реки Варзоб и снежные пики на горизонте.

Природа Гиссара разнообразна и меняется с высотой. В предгорьях тянутся степные равнины, которые постепенно сменяются зарослями кустарников и редкими деревьями. Весной эти склоны покрываются ковром тюльпанов, маков и ирисов. На высотах 2500–3000 метров начинаются субальпийские и альпийские луга. Ближе к вершинам пейзаж становится строже: появляются каменные осыпи, снежники и скальные гребни.

горы Таджикистана
Анзобский перевал. Фото: Shutterstock

В 30 километрах от Душанбе находится Варзобское ущелье — популярное место отдыха столичных жителей. Здесь купаются в холодной горной реке, обедают в чайханах у воды и гуляют по тенистым тропам. В узких расщелинах шумят водопады, а у подножий скал бьют прозрачные родники.

Поездку по горам часто совмещают с посещением Гиссарской крепости в одноимённой долине. История этого места насчитывает более 2000 лет. До наших дней сохранились мощные ворота и башни укрепления, а рядом стоят два медресе XVII века, караван‑сарай и этнографический музей с находками археологических раскопок.

Ещё одна интересная локация Гиссарского хребта — Ширкентский геопарк. В слоях песчаника здесь сохранились более 400 отпечатков лап динозавров, крупнейшие достигают 70 сантиметров. А разноцветные скалы создают здесь пейзаж, напоминающий Гранд‑Каньон в миниатюре.

Ещё по теме
 
Варзобское ущелье • Гиссарская крепость • Ширкентский геопарк • Фото: Shutterstock, Mr. Gadi Zafrir, CC BY-SA 3.0

Памирские горы

Самая высокогорная область всей Центральной Азии. Средние высоты Памира превышают 4000 метров, а отдельные вершины поднимаются почти до 7500. Недаром это место называют «Крышей мира». Для путешественников это не только грандиозные пейзажи, но и ощущение полной оторванности от цивилизации: между редкими деревнями простираются десятки километров пустынных просторов.

Памирский тракт. Фото: Shutterstock

Памир условно делят на две части. Западная мягче по рельефу: здесь на высоте 2200–2800 метров простираются речные долины. В низинах расположены многочисленные деревни‑кишлаки. Восточный Памир гораздо строже: это плато на высоте 4000–4500 метров. Зелени здесь почти нет, зато много кристальных озёр и ручьёв.

Для альпинистов главный интерес на Памире представляют высочайшие пики, а для большинства путешественников — дорога среди гор. Основной путь здесь — Памирский тракт (или M41), соединяющий Душанбе с городом Ош в Кыргызстане. Несмотря на непростые отношения между странами, трасса открыта для международного движения. Основная часть пути проходит выше отметки 3700 метров, а перевал Акбайтал (4655 метров над уровнем моря) считается высшей автомобильной точкой на территории СНГ.

Памирские горы
Перевал Акбайтал. Фото: Shutterstock

По мере движения по тракту виды меняются почти каждые несколько километров: здесь можно увидеть и узкие ущелья, и горные плато, и зелёные долины с пастбищами. Особенно живописен участок между двумя ключевыми городами Памира — Хорогом и Мургабом. Здесь дорога идёт вдоль озёр и снежных вершин, мимо крошечных кишлаков с глинобитными домами.

Памир интересен и памятниками истории. Особенно много их сохранилось в Ваханском коридоре — узкой долине верхнего течения реки Пянджа, которая отделяет таджикский Памир от афганских гор Гиндукуша. Тысячелетия назад здесь пролегали маршруты Великого шёлкового пути. Недалеко от села Ишкашим возвышается крепость Ках‑Каха, построенная в III веке до н. э., а в кишлаке Даршай сохранились остатки зороастрийского святилища, старинная крепость и овринги — деревянные мостки, закреплённые прямо на отвесных скалах.

Ещё по теме
 
Хорог • Мургаб • Руины крепости Ках‑Каха • Фото: Shutterstock

Ходжа‑Мумин

Эта необычная гора расположена на юге Таджикистана, в 25 километрах от крупного города Куляба.

С виду Ходжа‑Мумин напоминает обычный холм с зелёными склонами и светлой верхушкой. На самом деле это огромный массив соли площадью около 600 гектаров. Марко Поло, побывавший в этих местах в XIII веке, писал, что запасов соли в Ходжа‑Мумине должно хватить на всё человечество.

Вершина горы поднимается примерно на 900 метров над равниной, а абсолютная высота достигает 1332 метров над уровнем моря. Поднявшись на пик, можно рассмотреть долину реки Пяндж и хребты соседнего Афганистана по другую сторону границы.

Фото: Shutterstock

Особую известность гора получила благодаря пещерам, образованным соляной эрозией. Некоторые достигают длины 300–350 метров, и, как считают исследователи, система ходов может быть значительно больше. При сильном ветре внутри пещер слышны протяжные звуки, из‑за которых местные жители прозвали их «поющими». В некоторые из них можно даже зайти без специального снаряжения.

Заключение

Путешествие в Таджикистан обязательно для всех, кто неравнодушен к горам.

Надёжными проводниками по этим краям станут местные гиды: они проведут вас по самым живописным тропам, покажут самые эффектные панорамы и попутно расскажут о культуре страны и её традициях. Экскурсии и многодневные туры удобно выбирать на сайте или в приложении Tripster.

Заметили ошибку?
Узнать больше помогут гиды
Влюблены в место — и влюбляют других
Хуршед Гид в Душанбе
Хуршед
Гид в Душанбе
5,0
1 отзыв
Я работаю в сфере туризма с 2019 года. С 2021 года у меня есть собственная команда профессиональных гидов из 4 человек, которые проводят экскурсии по всему Таджикистану, а также по Самарканду. Мы искренне любим своё дело, и каждое путешествие для нас — это возможность поделиться историей, культурой и красотой нашего края. Наши экскурсии проходят в тёплой и дружеской атмосфере, с вниманием к деталям и настоящей радостью от общения с людьми. Туризм в Таджикистане только начинает активно развиваться, и мы можем сказать, что наша команда — одна из первых, кто стал заниматься этим профессионально. Наша миссия — разрушить стереотипы и показать гостям, что Таджикистан — богатая культурой страна и одна из древнейших в Центральной Азии. Её главным достоинством является гостеприимство, которого не встретишь больше нигде. Кроме того, мы стремимся познакомить путешественников с природными богатствами нашей страны: величественными горами — самыми высокими во всём постсоветском пространстве, а также озёрами невероятной красоты, которые невозможно описать словами, их нужно увидеть своими глазами.

Ещё на тему путешествий

Самые красивые города Таджикистана: 5 мест, куда стоит съездитьСамые красивые города Таджикистана: 5 мест, куда стоит съездить Погулять по местам Македонского и увидеть Душанбе с высоты

Ещё экскурсии по теме