Храмы Нары и медитация Дзадзен

Мы отправляемся к священным местам дзен-буддийской Японии, где я не просто покажу вам архитектурные шедевры и храмовые реликвии, но предложу прочувствовать их сакральный смысл. Вы проложите путь к уравновешиванию тела и ума, обретению внутренней тишины, а также изучите себя через тысячелетние традиции на медитации с монахами.